Demi Bagby是來自美國聖地亞哥市的健身達人，1998年出生，身高僅有150cm的她，體重卻高達52公斤。她從小就是一名好動的女孩，經常跟著哥哥攀爬各種障礙物，這令她此後練習Crossfit打下了良好的基礎，健美的腹肌和強壯的後背是她最大的標誌。
她用自己的靈巧、爆發力征服了無數網友，在網絡上擁有接近90萬粉絲，雖然很多男生都可以一次性做很多俯臥撐，但真正能用單臂做俯臥撐的並不多見，Demi卻能完成一個標準的單臂俯臥撐，當然這算不了什麼。
更重要的是她可以完成飛人式俯臥撐，也著實令很多網友感到吃驚，因為這個動作是雙手俯臥撐中的極強爆發變式動作，也是囚徒健身中最難的幾個動作之一，如果需要給這個動作加上難度，也只有在飛人式俯臥撐基礎上，加上拍腿的動作了，能做到這幾個動作的人寥寥無幾，而這名女孩卻能完成飛人式俯臥撐，實乃女漢子。
體操也是她的拿手項目，從一些列流暢的動作中，能看出她的核心能力，爆發力真的很強！順風旗、單臂引體向上對她來說都是家常便飯的動作。
很多人攀巖都是靠的雙腿的力量，她卻能用上肢的力量攀爬到最高處，可見其強大的握力和背部肌肉力量！她心裡一直擁有這樣的信念：努力遇見最好的自己，你的潛力是無限的，你可以有能力做到自己想做的任何事情，不要害怕失敗！
Demi之前曾因為弄傷背部而癱瘓三個月，醫生曾認為她以後走路都會成為問題，但Demi卻靠著健身迅速康復，用自己的實際行動告訴人們，只要努力，沒有什麼是不可能的！她現在致力於鼓舞更多的人加入健身，通過訓練可以令你超越自己，令你更自信更健康！
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