胃不好的人，會影響到身體的各個部分，因為食物吸收不好，營養跟不上，日漸消瘦無力，所以，把胃養好，身心舒暢，心情愉悅生活才能幸福啊~
幽門螺旋桿菌是胃病的一大元兇！
幽門螺旋桿菌是一種革蘭氏陰性桿菌，螺旋形、微需氧、對生長條件要求十分苛刻，1983年首次從慢性活動性胃炎患者的胃粘膜活檢組織中分離成功，是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類。幽門螺旋桿菌病包括由幽門螺旋桿菌感染引起的胃炎、消化道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等。幽門螺旋桿菌病的不良預後是胃癌。
這幾種食物常吃，強行逼走“幽門螺桿菌”，修復胃粘膜！
一、西蘭花
日常我們經常能見到的蔬菜——西藍花，它含有一種物質叫異硫氰酸酯，這種物質就是幽門螺桿菌的“天敵，醫生給了它一個最強天然抗生素的稱號，所以在食用的時候要選擇鮮嫩的。
二、捲心菜
捲心菜也有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。它還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。捲心菜越新鮮抗潰瘍的效果越好。
三、桑葚——幽門螺旋桿菌的“剋星”
桑葚作為一種水果和日常乾果零食，其實還有很強的藥理作用，既不會像西藥那樣有依懶性和抵抗性，也不會像中藥那要煎熬服帖麻煩惡苦！
桑葚對於胃有著很強的保健作用，現代醫學研究發現，農村一個土法子—桑果乾，
抑制幽門很有效，桑葚幹中的花青素是非常強效的抑菌劑，具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增強機體的體液免疫功能等藥理作用，能促進腸道蠕動，促進腸胃的消化和吸收，從根本上原理胃病！
酸甜可口，可以當零食吃，營養價值極高，休閒享受之時還能順便調養身體，而且性價比極高啊~
分享到:
閱讀更多 李燕醫師養生 的文章
