表妹最近又和她的婆婆鬧矛盾了,爭吵的原因是到底該不該給寶寶加鹽,表妹家的寶寶8個月了,她的婆婆在小區裡聽別人說寶寶要開始加鹽了,不加鹽沒力氣,長不高等等。但表妹就不同意了,認為她婆婆思想觀念落後,不懂得科學育兒,而她婆婆又倚老賣老,認為自己把兒子養那麼大了,有經驗!
為什麼一歲以內的寶寶不需要加鹽?
加鹽的原因無外乎兩種:
調味,寶寶在1歲之前奶的味道和輔食的原汁原味可以滿足寶寶的味蕾,所以無需用鹽來調味。
補鈉元素,母乳,配方粉,米粉等食物中的鈉元素完全滿足寶寶的身體需要,寶寶不會缺鈉。
一歲以內加鹽會對寶寶造成什麼危害呢?
寶寶的腎臟沒有發育完全,處理過多的鹽分,會對寶寶的腎臟造成很大的壓力,甚至造成腎臟的損傷。
寶寶體內鈉元素過多,會使寶寶未來患高血壓的幾率大大提升。
吃鹽過多會影響寶寶對鋅的吸收,而缺鋅會影響智力發育,造成免疫力下降,容易經常生病。
注意:寶寶一歲以後即使開始加鹽了,也不能以大人的口味加鹽。如果寶寶出現不喜歡吃飯的情況,家長也不要覺得是沒味道,寶寶才不吃。家長應該從輔食種類,輔食外觀,寶寶餐具,寶寶是否飢餓等方面來提高寶寶吃飯的興趣!
互動:你家寶寶多大?加鹽了嗎?
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