现在很多宝妈都知道，宝宝积食容易生病，而宝宝生病大多都是因为积食引起的，所以，宝宝积食千万不可大意，那么宝宝积食怎么办呢？今天就给宝妈带来一个妙招。
苹果山楂甜汤
用料：苹果、山楂
苹果洗净切小块，山楂清洗干净去籽（可以用筷子大头一桶就好了）
汤锅加水，放入苹果和山楂大火煮开按照个人口味加入冰糖转小火煮。
煮8分钟左右至苹果和山楂酥烂即可。
装入碗里凉一下就可以吃啦
煮熟以后的苹果还有一定的收敛作用，可以控制腹泻的发生，健脾益气还能润肺化痰哦，人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、能够有效的健胃消食尤其适用于消化不良食欲不振的人群。
分享到:
閱讀更多 陳媽媽說 的文章
