現在很多寶媽都知道，寶寶積食容易生病，而寶寶生病大多都是因為積食引起的，所以，寶寶積食千萬不可大意，那麼寶寶積食怎麼辦呢？今天就給寶媽帶來一個妙招。
蘋果山楂甜湯
用料：蘋果、山楂
蘋果洗淨切小塊，山楂清洗乾淨去籽（可以用筷子大頭一桶就好了）
湯鍋加水，放入蘋果和山楂大火煮開按照個人口味加入冰糖轉小火煮。
煮8分鐘左右至蘋果和山楂酥爛即可。
裝入碗裡涼一下就可以吃啦
煮熟以後的蘋果還有一定的收斂作用，可以控制腹瀉的發生，健脾益氣還能潤肺化痰哦，人皆可食用。兒童、孕婦、老年人、能夠有效的健胃消食尤其適用於消化不良食慾不振的人群。
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