半雨江南922
马齿苋这种野菜想必大家都不陌生了，它已经从农家小院发展到了城市餐桌，成为大家很喜欢吃的一种野菜，不过
大家可能不知道，马齿苋泡水喝也有许多功效。
马齿苋煮水喝真的可以降低血压。现在高血压几乎成了不可躲避的老年病，而马齿苋中含有大量的钾离子，经常喝马齿苋煮的水可以使血管壁扩张能力增强，防止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。马齿苋天然无毒非常适合高血压患者服用。
保护心脏，预防心脏疾病的发生。马齿苋中含有大量的脂肪酸，这种物质可以减少体内胆固醇和其他不利于人体健康的物质，因此经常用马齿苋煮水喝，可以预防血小板板结，从而保护心脏，预防心脏发病。
不过此菜虽好，体寒者、还有孕妇和儿童最好还是不要使用。
小十六123
马齿苋是农村地头一种常见的一种植物，它是一位中药材，具有清热解毒以及祛湿降压的作用。马齿笕泡水喝确有降压作用，马齿笕含有丰富的钾离子，能够直接作用于血管壁，增加扩张能力，血压就回降下来，这是个坚持的问题，不是你喝一两天血压好了，马齿笕具了解是无毒的，坚持泡水喝起到降压有解毒作用。
马齿笕性寒，一开始泡水喝少量，等身体适应后在增加饮用量。
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