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胎毒包括溼毒和熱毒，是孕婦在懷孕期積累下來的，從中醫上講，即為內熱。主要表現為寶寶出生後容易長瘡，紅疹等。那我們說幾個去胎毒的食物方子
1.玉米連須煲水：連須的玉米一個或多個，水適量。在一起煮一個小時，可以加冰糖，（視個人口味而定）喝湯，一個星期一到兩次，可以多喝幾次。。可以防止寶寶出生後黃疸，去胎毒。
2.鵝蛋：最好用艾煮鵝蛋，水煮鵝蛋，或者煎荷包鵝蛋。有很好的去胎毒作用，不用天天吃。
3.綠豆煲老鴿湯：老鴿子一隻，綠豆適量，老鴿子去內臟洗淨，加入適量綠豆，加水煲兩個小時。可以只喝湯，也可以吃肉。這樣既能補充孕期營養，又可以達到去胎毒的作用。一週或兩週一次，
孕婦還要注意平時飲食宜清淡，多吃新鮮乾淨的水果蔬菜。
念不完的育兒經
我是兩個寶寶的媽媽，第一次懷孕時根本不知道胎毒這回事，直到朋友懷孕時買了鵝蛋才知道。
去胎毒也是這兩年流行起來的說法，不只南方有，北方也有。去胎毒主要是說排除孕婦體內毒素後，生出來的孩子不得黃疸、不長溼疹。這個說法也不一定科學，但是吃點無傷身體的排胎毒食品也算是心理安慰吧。
常見的排胎毒食品有鵝蛋、玉米鬚、綠豆湯、蓮子粥、鴿子湯等，我還喝過一種植物的水。下面我具體說說都是怎麼吃排毒食品的。
白蒿水
這個白蒿是純天然植物，是春天的時候到野地裡採集的，一般也沒人種植這種植物。採集後，用清水洗淨，晾乾，就像曬茶葉一樣。幹後放在密封袋或者密封罐裡，備用。用法很簡單，燒一壺開水，把一小撮白蒿放杯子裡，倒上開水，浸泡個把小時，趁溫熱時喝下即可。
懷孕後期，食慾不佳，連喝水都覺得苦，喝上白蒿水就當茶水來喝了，我倒很喜歡它的味道。
綠豆湯
這個大家應該很熟悉了，在吃藥的時候都是不能喝綠豆湯的，它有解毒的功效。在夏季炎熱的時候，煮一鍋綠豆湯，喝上一碗，清涼解渴，還能防止中暑。
做法也很簡單，洗淨綠豆，倒上一定量的水，煮開即可。有的說當綠豆沒煮爛的時候，喝綠色的水效果最佳。不過，我喜歡把綠豆煮爛，水變紅色，綠豆也一起吃下。
煮鵝蛋
鵝蛋蛋白質含量比較高，性溫，對孕婦也沒有不良影響。一般吃法是煮熟了吃，煎、炒都沒有煮的效果好。我是吃不下這個，覺得腥味比較重。
以上就是我瞭解的一些去胎毒食物，效果不敢說多好，建議慎重選擇吧。如果您有疑問，歡迎評論區留言。
凝媽悟語
什麼是胎毒？
民間說的胎毒，從中醫上講，即為內熱。所謂“胎毒”，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，症狀就是嬰兒皮膚上的皮疹現象，這可能與懷孕時母親的內熱體質有關。
懷孕以後，特別是到了懷孕晚期，就會有人提醒你該去胎毒了，否則寶寶生出來會很容易得皮疹。
如何去胎毒？
1.藥物清胎毒不可取。有些偏方成分不適合孕媽媽服用，對胎寶寶不利，比如龜苓膏，涼茶等。
2.孕期飲食要清淡，忌辛辣刺激油膩食物。孕晚期要多吃蔬菜，水果，保持大便通暢，有利身體排毒代謝。從很大程度上減少飲食上帶來的火氣毒氣。
3.充足的睡眠。有利於身體機能平衡，擁有良好的新陳代謝。
4.去胎毒健康方法有:吃鵝蛋，玉米鬚水，黃連水，綠豆水。
鵝蛋
直接煮來吃，也可以煎著吃，也可以用艾葉煮來吃。孕期最後兩週，一天一個。
玉米鬚水
用新鮮的玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖調味，可防止寶寶出生後黃疸，至少一星期兩次，孕期最後一個月喝。
黃連水
在孕期的最後一個月裡，一週喝一次黃連水，藥店有售黃連，買回家用開水泡著喝，每週喝一杯。
綠豆水
綠豆性寒，孕期最後兩週喝，兩三天喝一次。體寒的孕婦就不能喝了。
放開那孩子讓我來
孕晚期，準媽咪之間討論最熱烈的問題之一可能就是：你去胎毒了嗎？
胎毒？胎兒有毒？說實話，我懷孕生孩子的時候壓根不知道這些事，後來在育兒網站看大家討論熱烈才專門去查了一些資料：所謂的胎毒，從中醫角度來說就是孕婦身體內熱，西醫的觀點是孕婦在孕期大魚大肉，食用過量辛辣、油膩食物，導致體內熱氣加重，不易排出，就有可能傳給嬰兒，導致寶寶出生之後溼疹、瘡癤等產生 。
我生活在北方，我的周圍沒有這種說法，南方因地域特點，可能會食用過多辛辣食物，所以流傳孕晚期去胎毒的說法和很多去胎毒的偏方。但是這些偏方中大多含有中藥成分，孕婦盲目服用，很可能會影響胎寶寶的生長髮育。
懷孕時期體內肯定會或多或少的積累一些溼氣和內熱，那麼我們應該如何科學的去除所謂的胎毒呢？
科學飲食
由中西醫對胎毒的解釋我們可以看出胎毒形成原因與食物有很大關係，所以我們要科學飲食。大魚大肉、過於辛辣和油膩的食物會導致體內溼氣重，所以孕期就要清淡飲食，注意保證營養均衡。
燒烤、麻辣燙、榴蓮、桂圓等食物都屬於易引起上火的食物，孕媽咪需要少吃或不吃；
有益於清火的食物如：綠豆、蓮子都是不錯的，孕晚期可適當多吃些綠豆粥、蓮子粥；
薺菜清熱解毒，可以做成涼拌菜或者薺菜餡的餃子，都是不錯的；
菜花中含有豐富的維生素K，對於去胎毒效果也是不錯的；
煮鵝蛋、玉米鬚泡水都是比較天然安全的去胎毒偏方，據說效果不錯，可以試試；
懷孕期間要注意科學飲食，儘量以清淡為主，奶、蛋、肉、豆製品和應季水果蔬菜合理搭配。用飲食調養好身體，生出一個健康寶寶。
各位親在孕晚期都用了哪些去胎毒方法？歡迎多多交流。
我是欣然育兒說美味，我是經驗豐富的二孩媽媽，歡迎大家關注我，更多育兒知識與您分享
欣然育兒
你好，我是一名專業的營養師。我來幫你分析一下這個問題。
首先要知道什麼是胎毒？
在我生小孩兒的時候沒有聽說過去胎毒的說法，當聽到同事的說法後，我查閱了一些資料。民間俗稱的胎毒是指寶寶出生後臉上、腋下等處容易起紅疙瘩，也就是孩子反覆出現的溼疹問題。 古人則認為胎毒的發生與孕期母體的熱毒有關，表現為部分嬰兒長瘡癤、痘診等疾病。
在《幼幼集成》這本書中是這樣定義的：“凡胎毒之發，如蟲疥、流丹、溼瘡、癰癤、結核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也”。病因是孕婦恣食辛熱，甘肥厚味或生活調攝失宜，遺毒於胎，或鬱怒悲思等因素影響到胎兒而致病。
在我國的南方，胎毒被認為是胎兒在母體中染了邪毒，出生後如果不去除胎毒，將來會引發許多疾病，如黃疸、溼疹、鵝口瘡。
從西醫的角度來講，孕期並沒有什麼所謂的胎毒。只是在孕期大魚大肉，過度進補，沒有節制的吃辛辣油炸味厚的食物，這樣容易加重身體熱氣，從而傳給胎兒，最終導致出生後溼疹。
從傳統的說法到古人的定義，再到南方人的習俗以及西醫的解釋，胎毒大概就是寶寶出生後起溼疹、長鵝口瘡和黃疸等疾病。這些疾病的發生是什麼引起的呢？是不是單純的因為孕期所謂胎毒的原因造成的呢？我們再反過來看看這些疾病發生的原因。
黃疸：新生兒黃疸是由於膽紅素代謝異常使血液中膽紅素水平升高而出現皮膚、黏膜、及鞏膜（白眼球）發黃的現象。黃疸分為生理性黃疸和病理性黃疸。 生理性黃疸是新生兒的一種正常現象。病理性黃疸可以是單因素致病，也可以是多因素共同治病，目前公認的致病因素有：母乳性因素、感染因素、圍產因素。
鵝口瘡：又叫急性偽膜型念珠 菌病，是由白色念珠菌的類酵母菌感染口腔所致。這是一種致病菌，一般寄居於正常人的口腔、腸道、上呼吸道、陰道黏膜表面。新生兒、小嬰兒容易感染這種病菌。 引發鵝口瘡的因素分為內源性因素和外源性因素。內源性因素有：營養不良、免疫力低下、長期使用抗生素或激素。外源性因素有：母親患白色念球菌性陰道炎，分娩時感染嬰兒；餵養方式不注意，使用餵鵝口瘡小孩的奶瓶或者餐具喂正常的孩子，從而正常孩子被感染。
溼疹：國際皮膚科學界認為胎兒溼疹是特應性皮炎的嬰兒期，多發生在出生後40天左右。中醫文獻稱溼疹為胎斂瘡，《外科正宗》也稱其為奶癬，病因是“兒在胎中，母食五辛，父餐灸，遺熱於兒”。 中醫認為溼疹的病理原因以胎中遺熱為發病基礎,孕乳階段母親又過多食用辛辣味厚海鮮等食物所致,或者是因為餵養及調護失宜導致, 溼熱外發肌膚。從中醫的解釋看，溼疹似乎更貼近民間所說的“胎毒”。
現代醫學認為溼疹是一種常見的與變態反應相關的皮膚病。人類與環境初次接觸，皮膚做出的變態反應表現，溼疹就是這樣的一種不適應的表現。食物、藥物、寄生蟲、細菌、花粉、動物皮毛或者氣候的冷熱、潮溼、乾燥、日光等因素都可以引發溼疹，或者與消化不良，腸胃功能失調，神經精神因素以及體內病灶感染及預防接種有關。有家族過敏體質傾向更易患溼疹，最主要的原因是飲食。
通過對新生兒常見的三種疾病的簡單瞭解，寶寶出生後發生的一些身體狀況並不能完全解釋為胎毒，而是各有其發病原因。如果非要跟胎毒拉上關係，似乎只有溼疹更貼近胎毒的說法，而誘發溼疹的原因眾多，主要原因是飲食。從飲食方面預防是一個可行的思路，但吃鵝蛋預防胎毒又與營養講究平衡相悖。因此，保持飲食平衡多樣，心情愉悅，不用擔心所謂的胎毒。
提醒各位孕媽，民間流傳的方法您聽說後不要盲從盲信，查閱一下是否有科學依據。在過去科學還不發達的年代裡，有些說法也許會是碰巧的經驗並沒有科學依據。而過去也是食物貧瘠，不像現代食物極大豐富，所以，時代不同了，同樣的鵝蛋在過去和現在，在人們身上發生的效果也是不一樣的。
祝您生個健康聰明的寶寶。
宋穎-營養師
我這裡推薦去胎毒的是喝綠豆煲老鴿湯，
這款湯適合體質內熱的人，清熱解毒，消暑利水，能去皮膚毒，很適合皮膚溼熱的人。孕晚期時，我還咳嗽很厲害，孃家老媽子叫我煲這款湯，結果第二天就止咳了，要是溼熱有咳嗽的寶媽，也很適合喝這款湯。
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艾葉水煮雞蛋：艾葉具有清熱解毒、除肝火、祛風溼、驅寒暖宮等功效，可以調節月經以及保胎等，要是怕苦，可以加些紅糖，味道更好。
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水煮鵝蛋：鵝蛋營養價值也很高，營養蛋白質豐富，還可以補中益氣，可以去胎毒。
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茉莉花煲雞蛋：把曬乾的茉莉花洗乾淨，和雞蛋一起煮，然後加點冰糖，就可以喝了。
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當然還有很多去胎毒的食療，寶媽們，你們吃過什麼去胎毒呢？不妨說說哦。
夏沫靜初
八個月吃什麼去胎毒？史醫生很想問一下您知道什麼是胎毒嗎？
中醫《幼科概論》中有記載：“凡初生嬰兒，數月或週歲及兩歲以內，頭面環唇等處，忽生瘡結，細如粟米粒，白膿頭破裂即連成片，熱脹痛癢不安，時時流出淡黃腥膿水。附近的好皮膚，一經流出的黃膿水浸染，旋覆成瘡，初起在皮膚外間潰爛紅腫，若不治漸漸即漫延至肌肉表層，亦發淡紅腫而潰爛。治不得法，日久能由頭面漫延遍身，此即所謂胎毒也。”
這裡要注意的是中醫認為的“胎毒”主要指熱毒，不是體內有毒素。 新生兒出現溼疹、鵝口瘡、黃疸、便秘等，不一定都是因為“熱毒”引起的，導致溼疹的原因有很多，從中醫上看，有的是因為溼引起的，有的是熱引起的，也有因為孩子體質比較虛導致的。
如果您在懷孕期間堅持自己的體內有“胎毒”需要去除建議您吃點清淡的 ，如果是口味重的偏方再吃之前可以詢問下醫生是否可以吃。
史醫生祝您好孕！
史玉雲醫生
胎毒是民間的說法，中醫認為孕婦在懷孕期間，食用了過多辛辣油膩，味道厚重的食物，導致孕婦身體內熱。並通過血液把胎毒傳遞給孩子，使新生兒容易患黃疸，起溼疹，痘疹等。
玉米鬚煲水🌽
玉米鬚煲水，口感甘甜，對於預防新生兒黃疸有幫助。寶媽也可以放入適量冰糖，冰糖有清潤的作用。
當然也可以直接把帶著須玉米🌽放入水中煮，啃著玉米喝著湯，好自在。
茉莉花煲雞蛋🥚
首先清洗一下曬乾的茉莉花，在鍋里加入2碗水，直接把茉莉花和雞蛋一起煮即可。煮的時間略長，味道稍微有點苦，可以放入冰糖改善口感。
白蓮鬚煲雞蛋🥚
白蓮的須，一般藥房有賣的，非常便宜。住的方法很簡單，直接和雞蛋一起煮就行，白蓮鬚的功效比茉莉花更明顯，但微寒。
蓮子湯
家常敗火之神水。
蓮蓬煲雞蛋🥚
把三兩個蓮蓬清水洗淨，放入6碗水煮30分鐘，再放入煮熟的雞蛋，小火再煲50分鐘。亦可放入冰糖改善口感。
一蓮三用，性價非常高，贊一下！
去除胎毒，還有其他的方法，比如說綠豆煮老鴿子湯，吃鵝蛋，艾葉水煮蛋等等。
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調侃寶寶
對於胎毒，中醫認為，胎毒即是內熱，是孕婦在懷孕期間積累下來的熱毒與溼毒。具體症狀是胎兒出生以後，容易長疥瘡，紅疹，皮疹…… 那麼，吃哪些東西可以去胎毒呢？下面我就分享幾個去胎毒的食物方子吧：
1.玉米鬚煮水：連須玉米一個或多個，放入鍋裡，水沒過玉米就可以了，煮半個小時，可以加冰糖煮，放多少冰糖根據個人口味。主要是喝湯，也可以把玉米吃了。可以去胎毒，清火氣。還可以起到預防寶寶出生後黃疸的作用。一個星期兩三次，七個月以後開始喝。
2.鵝蛋：眾所周知比較傳統的去胎毒食物，其含有的營養非常豐富，含有多種維生素，蛋白質，卵磷脂……既可以起到去胎毒的作用，還可以健康皮膚，使胎兒皮膚乾淨白嫩光滑 。鵝蛋性溫，補中益氣，孕婦吃了好處多多，但是不能多吃，以一週吃1—3次為宜。孕五個月開始吃最佳，當然孕八月吃也好。 
3.鴿子綠豆湯：香港著名的去胎毒食物，鴿子一隻，綠豆適量，放在一起煮兩個小時。可以喝湯吃肉。既可以補充孕期營養，又可以達到去胎毒的目的。可謂是一舉兩得。孕七個月開始吃，一個星期一次就可以了。如果吃不慣鴿子肉的，也可以平時多喝點綠豆湯或者綠豆粥之類的。
4.枸杞根煮鴨蛋：枸杞根適量，鴨蛋一個或多個，鴨蛋洗乾淨，放在一起煮半個小時。喝湯吃鴨蛋，有很好的去胎毒作用。還可以去心火。孕七八個月開始吃。一個星期吃一次或者半個月一次。鴨蛋性涼，不宜多吃。
其實胎毒就是孕婦平時飲食方面的問題，比如天氣比較熱，那麼就容易積累熱毒，老是下雨，就容易積累溼毒。還有喜歡吃辛辣刺激物，油炸食品，那麼也是容易積累胎毒的。所以，孕婦平時飲食宜清淡，多吃新鮮乾淨的水果蔬菜和有營養的食物。祝你好孕！
文海撈夢話育兒
胎毒所謂熱毒，其實就是嬰兒脂溢性皮炎，主要與媽媽的內熱體質有關係。
八個月的孕媽媽要注意飲食清淡，心情愉悅。很多孕媽媽在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶溼疹等。所以建議孕媽媽在孕期的飲食上注重科學合理膳食，既要吃一些補的食物保證營養的攝入，同時也應多吃各類蔬菜、水果，確保攝入各種營養素。
我們常聽說的有吃鵝蛋，喝玉米鬚水。鵝蛋營養價值很高，並且含有卵磷脂，有助於消化。玉米鬚有利尿降壓的功效。這兩種東西都有一定清熱的作用。所以吃一些也是有好處的
