日常必不可少的家常菜

日常必不可少的家常菜

土豆焖饭

日常必不可少的家常菜

材料:米、土豆、蒜、料酒、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、葱、香油

做法:1、米先浸泡15-30分钟;

2、大蒜切片,备用;

3、土豆削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;

4、炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的土豆块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火;

5、把炒过的土豆、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;

6、饭煮好后开盖把土豆和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

蒜蓉油麦菜

日常必不可少的家常菜

材料:油麦菜、油、蚝油、蒜茸、糖、海鲜酱油

做法:1、油麦菜洗净切段,备用;

2、蒜去皮,乱刀切成蒜蓉;

3、平均分成2份,备用;

4、油入锅烧开(温度不要太高),放入1份蒜蓉,炒成金黄色。

加入油麦菜(先下梗半,后下叶),不停的翻炒;

5、 半熟时,加入海鲜酱油,糖,耗油,翻炒两下,加入另1份蒜蓉,翻扮均匀,关火装盘。

糖醋里脊

日常必不可少的家常菜

材料:里脊肉、鸡蛋、白胡椒粉、糖、白醋、淀粉、番茄酱、熟白芝麻、京葱、料酒、盐、水淀粉

做法:1、500g里脊肉用刀背拍松,切成条状,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉和1个鸡蛋;

2、 抓匀,腌制20分钟;

3、 腌制好的里脊肉裹上适量淀粉,并拍去多余淀粉;

4、 起锅热油烧至六分热(160度左右),放入裹好粉的里脊肉,中小火炸至熟透时捞出;待油锅烧至九分热(190度左右),复炸第二次,大火炸至表面金黄酥脆,捞出备用;

5、 锅中留少量底油,放入适量番茄酱中火炒匀,加少许白醋、半勺盐和1勺糖,加少许水,再倒入一小碗水淀粉(水:淀粉=1:1),转大火勾芡收汁;

6、 下炸好的里脊肉翻炒,均匀裹上茄汁后,关火盛出。撒上少许熟白芝麻和京葱丝。

红烧带鱼

日常必不可少的家常菜

材料:带鱼、葱、姜、蒜、花椒、八角、油、料酒、生抽、醋、糖、开水、盐、香菜

做法:1、带鱼洗净擦干待用;

2、 大蒜切片,葱姜切丝;

3、 锅内倒油,油的量要略多一点。保持中小火,放入带鱼,一面煎至金黄,翻面将另一面也煎到金黄。捞出待用;

4、 倒出锅内多余的油,只留少许油。小火炒香葱姜蒜花椒;

5、 倒入料酒、生抽、老抽、醋、糖,加入一小碗热水;

6、 放入煎好的带鱼,加盐调味;

7、 中火炖 10 分钟左右,大火收汤;

8、 加上香菜提味点缀。

清蒸鳕鱼

日常必不可少的家常菜

材料:鳕鱼、料酒、盐、老姜、蒜头、干红辣椒、葱、蒸鱼豉油

做法:1、鳕鱼加入料酒抹少许盐腌制半小时左右;

2、鳕鱼上面铺上姜丝,蒜片,干辣椒丝盖保鲜膜,水烧开后把鱼放进去,蒸5分钟的样子;

3、蒸熟的鳕鱼淋上蒸鱼豉油,表面放上葱丝,锅中烧好热油浇上即可。

虎皮青椒

日常必不可少的家常菜

材料:青辣椒、大蒜、香醋、白糖、生抽、油、盐

做法:1、将青椒洗干净;

2、 把蒂部切掉,用小刀挖掉籽;

3、 大蒜拍破后去皮,切成碎末;

4、 将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用;

5、 锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入;

6、 用锅铲轻轻按压青椒;

7、 并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热;

8、 青椒两面表皮都煸出皱纹;

9、 将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香;

10、 倒入步骤(2)的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中。

麻婆豆腐

日常必不可少的家常菜

材料:豆腐、肉末、郫县豆瓣酱、花椒、藤椒

做法:1、豆腐切一厘米见方的小块;

2、 肉末剁好;

3、 花椒和藤椒椒冷油下锅,慢火2-3分钟爆出香味后捞出扔掉;

4、 锅里底油放入蒜末和郫县豆瓣酱小火翻炒1-2分钟;

5、 然后放入肉末翻炒至熟;

6、 炒熟的肉末加入一小碗半开水煮2-3分钟;

7、 然后加入豆腐块,不要用铲子翻板,轻轻的将豆腐推开即可,在煮4-5分钟,让豆腐完全入味;

8、 出锅前加入少许淀粉水,让汤汁更加浓稠。


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