文|好孕姐
即將為人父母，一定都希望孕育中的寶寶出生後是健健康康的，但孕育健康的寶寶不僅僅是準媽媽的責任，其實父親也有責任。現在生活中往往會有很多因素，準爸媽別不以為然，因為真的會影響到準媽媽腹中的寶寶健康發育。
那麼都有哪些生活方式會影響到腹中寶寶呢？
一、生活習慣的影響
吸菸：在家中，有些喜歡吸菸的爸爸，一定要戒掉了，這會影響胎兒的發育，在菸草當中，有接近20多種有害物質，對胎兒極為不利。如果懷孕期間，讓準媽媽接觸到二手菸，會直接影響胚胎的發育，引起胎兒畸形、流產或者先天性心臟病，還會影響寶寶大腦發育等。所以，煙對孕婦來說是一定要隔離開來的，除了家中禁菸，外出時，也要做好防護。
飲酒：酒精對精子卵子的危害，大多數準爸媽都是清楚的，會影響胎兒發育畸形，甚至會導致寶寶出生後有酒精中毒綜合徵。所以，家中有正在孕育的小寶寶時，準爸媽務必不要飲酒。
衛生：在孕育寶寶期間，準爸媽一定要做好衛生工作，平日裡注意個人衛生和環境衛生，要經常給房間通風打掃，另外，外出要帶好自用物品，儘量不要用公共場合的東西，以防萬一有病毒細菌的感染，因為這些是肉眼看不到的，一旦感染到，會直接傷害到胎兒。
二、營養和藥物
懷孕期間的準媽媽一定都想讓寶寶健健康康的出生，所以會補充各種營養與食品，其實，專家研究表明，有些所謂的微量元素過多食入也會影響到寶寶的健康，比如過多的攝入維生素A可以導致新生兒畸形。所以準媽媽不要輕信廣告宣傳，多以醫囑為準。
對於藥物，不要覺得藥沒有多大的影響，準媽媽一定要慎用，如果能不用藥最好不用，必要時，用之前多諮詢醫生，因為藥物的使用不當也會影響胎兒健康。
三、外部環境
空氣汙染： 現在大多數城市空氣汙染問題比較嚴重，如果懷孕期間對空氣汙染不重視，那麼對腹中寶寶將會不利，可能會對寶寶出生後，心臟健康方面有所影響。所以，儘量避開惡劣的空氣，或者人群密集地，出門做好防護。
寵物：家中有寵物的話，儘量在懷孕期間，和寵物分開。因為一些人畜共患的疾病，寵物會是一個直接的傳染源，比如，弓形蟲病、疥癬、結核病、鉤端螺旋體病等等。一旦感染，對胎兒的危害會很大。
這些不良的生活方式，你中槍了嗎？
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怎麼備孕成功率高？如何緩解孕吐？孕期可以xxoo嗎？孕期感冒、發燒要不要吃藥？預產期到了還沒動靜，鬧哪樣？月子裡的那些規矩有沒有科學依據？
如果你有這些困惑，
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