探秘百岁老人长寿之谜
自古以来，多少当权帝王追求长生药，据说唐太宗宁死也要吃下长生药，是中国第一个被长生药毒死的帝王。我不知道这个世界上是否真的存在长生药，但是今天咱们的话题跟长生药有些关系，那就是长寿宝典。
百岁老人，历经了一个多世纪的风风雨雨，他们有哪些故事、哪些感悟可以和我们分享呢？今天，我们走进驻马店汝南县，请这里的这位百岁老人和我们解密他的长寿密码。
百岁老人档案
姓名：周秀英
性别：女
出生年月：1921年6月20日
籍贯：河南省驻马店市汝南县三桥乡褚庄村
血压：高压120 低压80
心率：70次/分钟
生活习惯：早起早睡、爱劳动
饮食习惯：饮食清淡，不挑食
长寿秘籍：心态好，随遇而安、与世无争，富有生活智慧
7月30日下午2点多，驻马店市三桥乡褚庄村，烈日炙烤下的一个农家小院里，一位老人手里拿着竹扇，正坐在门口阴凉处的椅子上养神乘凉，虽然脸上布满皱纹，但精神依然矍铄。见我们一行到来，老人连忙起身，乐呵呵地跟我们打招呼。这名老人就是已97岁高龄的周秀英。
在褚庄村，提起百岁老人周秀英，大家无不竖起大指姆。虽然已经97岁高龄，但老人身体依然硬朗，思维也依旧清晰，说话的声音也很响亮。四世同堂，其乐融融。“孩子们都孝顺，啥都好。我就希望孩子们都顺顺利利、安安稳稳地过日子。”老人说，她虽然这么大年纪了，但子女孝顺，日子顺心，她希望自己能有更长的时间来享受现在的幸福时光。
老人家生于1921年，一生育有2男2女，现在跟小儿子生活在一起，老人身体很硬朗，生活基本自理，至今眼明耳聪，根据老人的描述，我把周秀英老人的耳聪理解为两层含义，一是听力尚好，没有耳背；二是耳朵“聪明”，喜欢听的听，不喜欢听的就“听不见”了，这何尝不是一种生活智慧。或许就是这种选择性信息摄入，让周秀英老人能够始终保持良好的心态，这也是儿女们公认的老人家长寿的原因之一。
我们了解到，周秀英老人现在仍然喜欢在村里四处走走，还时常料理家务，用儿女们的话说叫“闲不住”。关于生活习惯，老人每天早上6点左右起床，9点左右吃早饭，下午1至2点吃中饭，吃的都是自家种的麦子、大米、生菜、茄子、四季豆等，老人还有一个习惯是只喝烧开过的水，从来不喝生水，老人家牙口好，从来不挑食，不管在谁家，一日三餐，别人吃啥她吃啥。从来没有抽过烟，也不饮酒。直到去年，才有些心血管病的迹象，以前从来没有得过重病。
谈起长寿秘诀，老人乐呵呵地说，没什么秘诀，就是她生活的环境空气好，没有污染；还有就是她自身心态好，随遇而安、与世无争，每一天都过得很快乐。
我们努力尝试跟周秀英老人有更多的沟通，可是老人家的“话匣子”始终没有打开，一同去的老乡说是我们没找对“引子”，如果问老人家的生平往事，她就要开始滔滔不绝了。由于时间仓促，我们没能听老人家讲“那过去的事情”，然而，可以想象，百岁高龄，记忆里的东西听起来一定生动、有趣，一定是一部鲜活的“口述历史”。
《长寿探秘》有话说
家有一老，如有一宝。老人的晚年生活平静中蕴藏着幸福，儿子、儿媳的细心照料，老人天生的好身体，使她百岁高龄仍然容光焕发。岁月也对老人格外优容，并没有在她身上留下过多的痕迹，不少初次见面的人知悉老人的年龄后，无不讶异她容貌的年轻和精神的矍铄。
如果您的身边也有百岁老人，请告诉我们，让我们一起走进他们的身边，聆听他们的百年风云故事，理解他们走过的风雨人生路，共同为他们祝福。
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