喜欢白茶，每个人或有自己具体的缘由，因为白茶的清淡，因为茶的甘甜，它已不仅仅是茶，它更像是百态人生，谱写出不同人的不同状态。 。
茶与我们，有说不清的姻缘。爱茶懂茶，喜欢都是从内心发出的，每个人，都可以好好的喝一杯茶。自从开始喝白茶，对白茶也是产生了一种依赖。像是一种瘾，割舍不下。
俗话说，一日无茶则滞，三日无茶则病。这其中一类茶就是福鼎白茶。 。
在福鼎等白茶产地，白茶常被用作于治疗小儿麻疹、发烧等。白茶也一直被人们称为“消炎祛火茶”。
日常生活中也都流传着白茶具有治疗咽喉肿痛、感冒发烧、肠胃不适、消炎解暑和水土不服的功效。 。
一.降火消炎。
陈年老白茶的降火消炎、清热解毒功效尤为突出。白茶中的茶多酚等抗菌成分有凝结蛋白质的收敛作用，能与菌体蛋白质结合而致细菌死亡。
白茶中的水杨酸、苯甲酸和香豆酸均有杀菌作用。白茶中的有效组分还可消除霍乱金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌和副溶血弧菌在人体形成的毒素对人体造成的毒害作用。
二.治风火、牙疼、退高烧。
用清水投入10克陈年老白茶，年份最好有三年以上，煮至3分钟至浓汁滤出茶水，待凉70度后再添加大块冰糖或蜂蜜即可，这样的茶水口感醇厚奇特，可以治疗嗓子发炎、牙痛、退烧、水土不服等疾病。 。
三.利尿解毒。
白茶中的生物碱主要成分是咖啡碱，约占3%-5%左右，还含有少量的可可碱和茶碱，具有苦味和刺激性，是茶汤特有的风味，咖啡碱具有提神、利尿、解毒、扩张血管等作用。
四.抗过敏反应。
白茶茶叶中的儿茶素和特有的茶多酚是主要抗过敏的活性成分，白茶还可以有效地减轻炎症部位的真皮浮肿，达到白茶保健功效抗过敏的功效。
五.养目。
白茶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，可预防夜盲症与干眼病，起到养目作用，特别适合是长期长时间面对电脑办公人士和需要保护视力的青少年饮用。
六.保护心血管系统。
白茶中富含的茶多酚对红细胞的变形能力具有保护和修复的作用。红细胞恢复变形能力之后能更好的通过血管，不易堵塞血管形成血栓。
还能够与凝血酶形成复合物，阻止纤维蛋白原变成纤维蛋白，从而降低血栓的形成率。
七.增强免疫力。
白茶中的茶氨酸在人体肝脏内分解为乙胺，能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍，长饮白茶能提高人体的抗病能增强免疫力。
八.养肝、护肝。
在老白茶当中，含有一种名为“二氢杨梅素”的物质，此物质属于黄酮类化合物的一种，具有保肝、护肝的作用。
研究表明，二氢杨梅素具有解除醇中毒、预防酒精肝、脂肪肝、抑制肝细胞恶化、降低肝癌的发病率等作用。是保肝护肝的良品。
九.消除疲劳、养心提神。
白茶中的咖啡碱和黄烷醇类可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳，使人头脑清醒提神，有助于思维。
十.防止呼吸道损伤。
长期饮用白茶能让血糖保持正常水平，达到降血糖作用，而且能防止吸烟呼吸道损伤，修复损伤的DNA，长年吸烟者应该多喝白茶。
喝白茶就是一种健康的生活习惯，白茶宜常饮，不宜间断，白茶保健功效是需要长饮才能体现出来的。 。晓茗希望大家可以坚持！
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