探秘百歲老人長壽之謎
自古以來，多少當權帝王追求長生藥，據說唐太宗寧死也要吃下長生藥，是中國第一個被長生藥毒死的帝王。我不知道這個世界上是否真的存在長生藥，但是今天咱們的話題跟長生藥有些關係，那就是長壽寶典。
百歲老人，歷經了一個多世紀的風風雨雨，他們有哪些故事、哪些感悟可以和我們分享呢？今天，我們走進駐馬店汝南縣，請這裡的這位百歲老人和我們解密他的長壽密碼。
百歲老人檔案
姓名：周秀英
性別：女
出生年月：1921年6月20日
籍貫：河南省駐馬店市汝南縣三橋鄉褚莊村
血壓：高壓120 低壓80
心率：70次/分鐘
生活習慣：早起早睡、愛勞動
飲食習慣：飲食清淡，不挑食
長壽秘籍：心態好，隨遇而安、與世無爭，富有生活智慧
7月30日下午2點多，駐馬店市三橋鄉褚莊村，烈日炙烤下的一個農家小院裡，一位老人手裡拿著竹扇，正坐在門口陰涼處的椅子上養神乘涼，雖然臉上佈滿皺紋，但精神依然矍鑠。見我們一行到來，老人連忙起身，樂呵呵地跟我們打招呼。這名老人就是已97歲高齡的周秀英。
在褚莊村，提起百歲老人周秀英，大家無不豎起大指姆。雖然已經97歲高齡，但老人身體依然硬朗，思維也依舊清晰，說話的聲音也很響亮。四世同堂，其樂融融。“孩子們都孝順，啥都好。我就希望孩子們都順順利利、安安穩穩地過日子。”老人說，她雖然這麼大年紀了，但子女孝順，日子順心，她希望自己能有更長的時間來享受現在的幸福時光。
老人家生於1921年，一生育有2男2女，現在跟小兒子生活在一起，老人身體很硬朗，生活基本自理，至今眼明耳聰，根據老人的描述，我把周秀英老人的耳聰理解為兩層含義，一是聽力尚好，沒有耳背；二是耳朵“聰明”，喜歡聽的聽，不喜歡聽的就“聽不見”了，這何嘗不是一種生活智慧。或許就是這種選擇性信息攝入，讓周秀英老人能夠始終保持良好的心態，這也是兒女們公認的老人家長壽的原因之一。
我們瞭解到，周秀英老人現在仍然喜歡在村裡四處走走，還時常料理家務，用兒女們的話說叫“閒不住”。關於生活習慣，老人每天早上6點左右起床，9點左右吃早飯，下午1至2點吃中飯，吃的都是自家種的麥子、大米、生菜、茄子、四季豆等，老人還有一個習慣是隻喝燒開過的水，從來不喝生水，老人家牙口好，從來不挑食，不管在誰家，一日三餐，別人吃啥她吃啥。從來沒有抽過煙，也不飲酒。直到去年，才有些心血管病的跡象，以前從來沒有得過重病。
談起長壽秘訣，老人樂呵呵地說，沒什麼秘訣，就是她生活的環境空氣好，沒有汙染；還有就是她自身心態好，隨遇而安、與世無爭，每一天都過得很快樂。
我們努力嘗試跟周秀英老人有更多的溝通，可是老人家的“話匣子”始終沒有打開，一同去的老鄉說是我們沒找對“引子”，如果問老人家的生平往事，她就要開始滔滔不絕了。由於時間倉促，我們沒能聽老人家講“那過去的事情”，然而，可以想象，百歲高齡，記憶裡的東西聽起來一定生動、有趣，一定是一部鮮活的“口述歷史”。
《長壽探秘》有話說
家有一老，如有一寶。老人的晚年生活平靜中蘊藏著幸福，兒子、兒媳的細心照料，老人天生的好身體，使她百歲高齡仍然容光煥發。歲月也對老人格外優容，並沒有在她身上留下過多的痕跡，不少初次見面的人知悉老人的年齡後，無不訝異她容貌的年輕和精神的矍鑠。
如果您的身邊也有百歲老人，請告訴我們，讓我們一起走進他們的身邊，聆聽他們的百年風雲故事，理解他們走過的風雨人生路，共同為他們祝福。
閱讀更多 去吧看看 的文章
