學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!

曾國藩的日常生活,除去公務外皆以“修身十二法”按部就班,以此為戒,終成大事。

學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!

“主敬、靜坐、早起、讀書不二、讀史、謹言、養氣、保身、日知所亡、月無亡所能、作字、夜不出戶”,是曾國藩給自己及後人定下的修身法則,如今讀來,仍具借鑑借鑑意義。

一、主敬:整齊嚴肅,無時不懼

“清明在躬,如日之升”,這是一種積極健康的狀態。“主敬”要求做到衣冠外貌保持整齊,心思神情端正嚴肅,工作時必須做到專心致志,不存雜念,唯有這樣,才能保持一個良好的精神狀態以及旺盛的精力,就像早晨初升的太陽一樣,乾淨利索有力量。

學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!

二、靜坐:靜坐四刻,如鼎之鎮

靜坐四刻,即每日不限時間,靜坐一小時,用以體驗聖人所教誨的仁心,像寶鼎一樣鎮定而不可動搖。這和現代的冥想養生如出一轍,靜坐以清除雜念,放鬆身心,亦可常思己過。

“醒後勿戀”指的是醒來後就不要有留戀安逸的念頭,對愛賴床、拖沓的人來說,記住這點想必是最好的一針強心劑。

學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!

三、早起:黎明即起,醒後勿戀

雖說古人是日出而作、日落而息,比起也許日落還伏在案牘工作的現代人,做到這一點,也許不太現實。而對於夜間自制力差而熬夜娛樂的人來說,“早睡早起”永遠都是最佳的健康箴言。

四、讀書不二:讀書專一,十頁為率

在曾國藩看來,一本書還沒有讀完,就一定不去看其他書,東翻西閱地隨意讀書,對自己的學問毫無益處,此外,每天必須圈點十頁書。荀子有言:“不積跬步,無以至千里”,讀書或學習是為了更好地豐富自己。

學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!

五、讀史 :如能把這些史書都圈點一遍,就是沒有辜負宗族。每天圈點十頁,若有間斷,就是不孝。

“讀史使人明智”,讀史書使人增長間接的閱歷和經驗,在短時間內飽嘗歷史的滄桑,提高認知,提高分析問題和處理問題的能力。“前事不忘後事之師”,前人也給我們留下了很多經驗和教訓,所以歷史能夠讓我們明智,但前提是,不要間斷,才會形成一定的思維習慣。

六、謹言:刻刻留心,第一功夫

曾國藩認為,說話謹慎是為人處世的第一等功夫。子曰:“敏於事而慎於言”,勤勉做事,謹慎說話,否則不經意間便失言得罪他人了。

學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!

七、養氣

內心坦蕩,沒有不可告人之事。謹言不是什麼都不說,也不是做了很多事不說出來,而是要做到坦坦蕩蕩地立於天地間,沒有做任何違背良心的事,沒有可被別人抓住的把柄,也就能無愧於心,活得舒坦自在。

八、保身:節制操勞,節制食慾

曾國藩在文中說:“節勞,節慾,節飲食。時時當作養病。”《黃帝內經》說道:“飲食有節制,起居有規律,不妄事操勞。”現代人追求養生,卻往往忽略了病從口入,飯食八分飽,茶飲兩分量,切勿暴飲暴食。

俗話說:“人心不足蛇吞象”,多少人因為過多的貪慾而引火自焚,墮入深淵,節制慾望,即為明哲保身。

學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!

九、日知所亡:自省求知,不求他人

所謂“日知所亡”,即要將每日的心得體會記錄下來,從而自省而能有所感知,不刻意從書中謀求深意,否則,就是曲從於他人。

此外,在《曾國藩家書》中,“人敗離不得一個逸字”被分外強調,改掉拖延症,方能成大事。只要留意周邊人事,不難發現有多少豪情壯志都敗在一個“惰”字。

十、月無忘所能

出自《論語》子夏說的一句話,“日知其所亡,月無忘其所能,可謂好學也已矣”。意思就是每天都要讀書,把心得體會記錄下來,探求其中的深意。每天都學一些過去不知道的知識,每月不忘記已經掌握的知識,才能日有所進。

十一、作字:習練筆墨,凡事即清

在現代,以毛筆作字早已脫離了大眾,書法越來越成為了一種少有人能掌握的高雅藝術,和過去對比,這是一種進步,還是一種悲哀?

在曾國藩看來,早飯後必定作字半個時辰,凡筆墨應酬,就當做自己的課程。凡是今日之事,一定今日畢,否則事情越積越多,終會麻煩多如亂麻。

有人說這是蠟燭煤油燈農業時代的產物,與如今的電氣時代相比已脫節。其實,這恰恰是今人最需要的律己精神與情感寄託,辯證待之,定能使人受益匪淺。

學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!

十二:夜不出門

夜裡出門會曠功疲神,一定要戒掉。這也是我們父母經常提醒我們的,社會越來越亂,晚上是不安全隱患最多的時候,不僅僅有身體的安危,還會對精神造成影響。

如果您對曾國藩的故事感興趣,建議您看看下面這本書,從曾國藩的生平當中更好的理解曾國藩的修身12法。

學學曾國藩修身十二法,有志者事竟成!


分享到:


相關文章: