2018
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淄博电视台生活频道
脾胃健康对于孩子的成长发育至关重要，可以说关乎到孩子一生的健康与幸福，作为家长，需要多多学习脾胃方面的知识，既要引起足够重视，又不能过于焦虑，究竟怎样做才是最适合孩子的？
一、脾胃虚弱，疾病丛生
脾虚可致哮喘反复发作、身高、体重等增长缓慢，脾气急躁、胆小、不爱说话和与人交流、睡眠不安等。
脾胃吸收好为强壮之本
“脾胃为后天之本”，故只有脾胃调理好了，体质增强了，剩下的疾病的小尾巴才能彻底好。
因“正气存内，邪不可干”。只有身体体质好，才能祛邪外出，不再感受病邪，才会好彻底。
怎么判断孩子脾虚
1、头发发黄，面色缺少光泽。
2、容易劳累、容易弯腰驼背等。
3、容易食积。不爱吃饭，往往吃一点就饱了，也有的孩子表现得很能吃。
4、精神不振，容易胆怯。容易头昏昏沉沉，头脑不清醒。
5、舌苔发白略厚腻。
6、说话声音低微无力，声音不够洪亮。若有咳嗽，多咳而无力。
7、便秘，大便粘腻，粘马桶，不容易冲洗干净。
8、性格略内向，不爱说话。
9、脾虚日久，容易肌肉松软，乏力，个子矮、长的慢，身体瘦等症状表现。
二、别傻傻认为能吃就是脾胃好
但是当我说脾胃弱的时候，家长们却是很疑惑：为什么脾胃弱还这么能吃呢？呵呵，这个问题也容易理解。
打个比喻，汽车零件坏了，不仅车速慢马力不足，而且还耗油多。故正因脾胃弱，对饮食利用率降低，又要达到身体正常需要，所以吃的很多。
三、别傻傻认为多吃营养品就身体壮
强壮离不开多吃营养品，但身体强壮也不在多吃了多少(包括微量元素、营养品等)营养品，而在于脾胃强，消化和吸收好。
故孩子健康的根本是脾胃强，吸收能力好。脾胃弱，不吸收，即使吃再多东西也无法吸收，并且吃的多反而会加重脾胃负担而伤脾胃，导致恶性循环。
总有很多家长傻傻认为孩子身体弱，就该给孩子多吃点营养品，什么补血、补铁、壮骨品之类。
但现实很骨感，吃下去以后，孩子的身体并没有想象中那样变得强壮了。
比如我曾遇到一小儿，家长总是给孩子补钙，然而每次检查，孩子却总是缺钙。什么原因呢？原因就是脾胃弱，吸收能力不足所致。
反而因为吃得多，脾胃更加损伤，导致吸收更少，气血更加亏虚。
四、脾胃虚弱怎么办
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1、纯为食疗，无药物毒副作用，故可解除后顾之忧。
2、因都为食物，适用于各年龄段儿童。
3、做为辅食可酌情添加，由少到多。
4、纯为食物，每天用量多少无严格要求。
5、食用方法无限制。安全放心吃。
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