出行提醒：
接送考生車輛不限號
儘可能避開施工路段通行
高考期間
接送考生車輛不限號
據瞭解，為保障中、高考期間考生安全暢通出行，6月7日至9日、6月17日至19日對接送考生的車輛不實行限號管制。其他機動車輛仍應遵守尾號限行規定。6月7日至9日、6月17日至19日執勤民警在開考時間前1個半小時到崗。高考期間，考生和家長如遇堵車等情況可撥打南昌交警指揮中心的求助熱線0791-86268399，時間為每日7:00~17:30。
高考期間，南昌各交警大隊將嚴格控制考點學校周邊噪音干擾，嚴查機動車鳴喇叭交通違法。6月8日下午英語聽力考試期間，考點轄區大隊將視情況對考點門前道路實行臨時交通管制等措施。
高考期間，各交警大隊會視情況指定送考車輛臨時停放區域。禁止機動車和非機動車在考場出入口的道路兩邊100米範圍滯留、停放。
每個考點
至少配備3名交警
高考期間，南昌交警將在各考點設置交警服務點，在各考點學校門口派出3名以上交警維護學校周邊交通秩序，保障校門口道路暢通。對考點門前狹窄，交通流量大的道路在必要時將採取臨時交通管制措施，確保道路暢通。
此外，南昌交警將增派警力加強對陽明路、洪都大道、沿江北大道、八一大道、中山路等易堵路段的管控，確保通往考點的道路暢通。
充分熟悉線路
合理確定出行線路
針對歷年來發生的一些考生遲到情況，南昌交警發佈以下出行提示：
一是儘可能避開施工路段通行，目前南昌洪都南大道、洪都中大道、洪都北大道、八一廣場、陽明路、八一大道、昌南大道、迎賓北大道等主幹道的部分點段正處於圍擋施工階段，交通壓力較大，建議儘可能避開以上道路的施工點段和擁堵時段通行。
二是考生和家長應事先對考點門前道路及周邊道路交通環境進行熟悉，特別是有單行道或路口實施禁左交通管理措施的，應充分熟悉線路，合理確定出行線路。
四是根據路途的遠近，合理選擇各類交通工具。如選擇自家的交通工具，要提前檢查車輛狀況。如選擇搭乘愛心車，也要提醒駕駛員熟悉出行線路，掌握出行的時間節點，特別是6月7、8日是正常工作日，出行時間正趕上交通高峰期，考生和家長要適當提前出發。
南昌地鐵：
開設“考生優先通道”
為考生節約出站時間
在師大南路站、綠茵路站等重要站廳內張貼考點出站引導標識，方便考生從考點最近的出入口快速出站，減少步行時間；工作人員還將加強站廳、站臺巡查力度，在出站客流量較大時，車站將開啟“考生優先通道”，安排工作人員在一處出站閘機旁引導考生優先出站，為考生節約出站時間；高考期間若遇降雨天氣，車站將在各出入口提前鋪設防滑地毯、擺放防滑警示標識，並及時清理地面水漬，保持站內地面乾淨整潔，為考生提供良好的乘車環境。
同時，為最大限度減少對考點周邊的影響，南昌地鐵對工程施工工序進行調整，提前2天採取降噪措施，要求毗鄰學校、居民區且正在進行噪音較大的連續性施工的工地，合理安排施工時間，避免在晚間施工。
南昌天氣：
考試期間悶熱有雨水
考生帶好雨具提早出門
今起四天南昌多陣性降水
最高溫回升到30℃
從今日開始一直到高考結束，南昌多陣性降水，氣溫回升到30℃左右，建議出行時帶好雨具。7~8日溼度比較大，可能會有點悶熱，可採取通風等措施適當降溫。根據最新資料分析，預計高考期間南昌多陣性降水。其中6月6～7日以多雲間陰天氣為主，局部有陣雨或雷陣雨；6月8～9日以陰雨天氣為主。具體預報如下：
6月6日，多雲，晚上有陣雨，偏北風2級，氣溫20～28℃；6月7日，多雲間陰，部分地區有陣雨或雷陣雨，偏南風2級，氣溫22～30℃；6月8日，陰天多雲有陣雨或雷陣雨，局部中雨，偏南風2級，氣溫24～29℃；6月9日，陰有小到中雨或雷雨，局部大雨，偏南風2級，氣溫24～29℃。
高考期間我省大部分地區
多雲間陰天氣為主
我省今日降水天氣持續，雨勢有所減弱，不過局部有大雨或短時強降水，大家要注意防範，及時關注天氣變化。具體預報如下：今日贛北北部陣雨轉陰天多雲；贛北南部陰有陣雨；贛中贛南陰有小到中雨，局部有大雨或短時強降水。明日即6月7日全省多雲間陰天，大部分有陣雨或雷陣雨，其中西部、南部部分有中到大雨。6月8日，全省多雲間陰天，大部分有陣雨或雷陣雨，其中西部、南部部分中雨，局部大雨。全省最高氣溫27～29℃，局部30～31℃。6月9日，全省多雲轉陰天，有陣雨或雷陣雨，部分中雨，局部大雨。最高氣溫29～31℃，局部32℃。
考場注意提前採取
通風等措施適當降溫
氣象專家表示，高考期間多陣性降水，建議考生提前一段時間趕赴考場，有關部門注意做好交通疏導工作。6月7～9日氣溫有所上升，考場注意提前採取通風等措施適當降溫。6月7～9日午後部分地區有雷陣雨，請注意防範雷電災害。如果遇到雷雨也不必驚慌，雷電發生時儘量待在車內或教室內，確保安全。如在考試中，請注意及時關窗，使用防雷措施的外語聽力考試設備。
狀態調整：
吃好睡好喝好
調整到最佳狀態
坦然面對高考
以最佳心態迎接它
“首先，家長和孩子應該正確認識高考。高考固然重要，但是高考的好壞與日後成功與否沒有必然聯繫。三百六十行，行行都有出類拔萃的人。坦然面對高考，將高考看成是一場平常的考試，以最佳心態迎接它，反而能夠發揮出正常甚至超常水平，考出理想的成績。”南大二附院身心醫學科盧和麗說道。
優化睡眠習慣，保證睡眠質量。高考臨近，孩子需要充足的睡眠，最好不要熬夜，保持精力充沛和頭腦清醒，每天睡覺前20分鐘做腹式深呼吸。考試前幾日起即按照考試時間主動調整自己的作息時間。考試時，中午小憩片刻，最好控制在30分鐘左右，由父母把握好去考場的時間。
優化飲食結構
均衡膳食
此外，優化飲食結構，均衡膳食。臨近高考，不要嘗試平時未食用過的食物。每日食譜食物種類齊全，常吃深色的新鮮蔬菜和水果，適量補充魚蝦、牛肉、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆類以及堅果等優質蛋白質，食量要適當，進食大量食物讓血液轉移入胃內以消化食物，此時大腦供血不足就容易犯困，影響迎考狀態。
由於夏天出汗過多，水分和鹽一起丟失，容易導致體內缺水、缺鈉，引起水、電解質平衡失調，出現頭昏、頭暈甚至中暑等症狀，保證每日1500至2000ML攝入量，最好是白開水，充足的水分能夠確保考生血液循環順暢，及時供應大腦工作所需的氧，切忌以喝飲料代替喝水。
具有焦慮特質的人
應尋求心理醫生的專業幫助
此外，盧和麗表示，臨近高考，更多的是將自己的心理狀態、身體狀態調整至最佳狀態。體育活動可增強神經系統功能，提高神經系統的興奮性、靈活性，增強意志，同時可增加深睡眠，增加記憶蛋白合成，提高學習效率，以最佳狀態迎接高考。
考試遇到“記憶堵塞”
首先要保持冷靜
考生拿到試卷後，按照要求將本人的準考號和姓名正確、清楚地填寫在試卷和答題卡規定的位置上。根據規定，開考信號發出後才能開始答題。考試過程中，遇到“記憶堵塞”時，首先要保持冷靜，做深呼吸，然後再積極地努力回憶，並將回憶的內容記錄下來，從中挑選出有用的材料或線索，可從其他試題中得到啟示，切忌“硬碰硬”。
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