出行提醒：
接送考生车辆不限号
尽可能避开施工路段通行
高考期间
接送考生车辆不限号
据了解，为保障中、高考期间考生安全畅通出行，6月7日至9日、6月17日至19日对接送考生的车辆不实行限号管制。其他机动车辆仍应遵守尾号限行规定。6月7日至9日、6月17日至19日执勤民警在开考时间前1个半小时到岗。高考期间，考生和家长如遇堵车等情况可拨打南昌交警指挥中心的求助热线0791-86268399，时间为每日7:00~17:30。
高考期间，南昌各交警大队将严格控制考点学校周边噪音干扰，严查机动车鸣喇叭交通违法。6月8日下午英语听力考试期间，考点辖区大队将视情况对考点门前道路实行临时交通管制等措施。
高考期间，各交警大队会视情况指定送考车辆临时停放区域。禁止机动车和非机动车在考场出入口的道路两边100米范围滞留、停放。
每个考点
至少配备3名交警
高考期间，南昌交警将在各考点设置交警服务点，在各考点学校门口派出3名以上交警维护学校周边交通秩序，保障校门口道路畅通。对考点门前狭窄，交通流量大的道路在必要时将采取临时交通管制措施，确保道路畅通。
此外，南昌交警将增派警力加强对阳明路、洪都大道、沿江北大道、八一大道、中山路等易堵路段的管控，确保通往考点的道路畅通。
充分熟悉线路
合理确定出行线路
针对历年来发生的一些考生迟到情况，南昌交警发布以下出行提示：
一是尽可能避开施工路段通行，目前南昌洪都南大道、洪都中大道、洪都北大道、八一广场、阳明路、八一大道、昌南大道、迎宾北大道等主干道的部分点段正处于围挡施工阶段，交通压力较大，建议尽可能避开以上道路的施工点段和拥堵时段通行。
二是考生和家长应事先对考点门前道路及周边道路交通环境进行熟悉，特别是有单行道或路口实施禁左交通管理措施的，应充分熟悉线路，合理确定出行线路。
四是根据路途的远近，合理选择各类交通工具。如选择自家的交通工具，要提前检查车辆状况。如选择搭乘爱心车，也要提醒驾驶员熟悉出行线路，掌握出行的时间节点，特别是6月7、8日是正常工作日，出行时间正赶上交通高峰期，考生和家长要适当提前出发。
南昌地铁：
开设“考生优先通道”
为考生节约出站时间
在师大南路站、绿茵路站等重要站厅内张贴考点出站引导标识，方便考生从考点最近的出入口快速出站，减少步行时间；工作人员还将加强站厅、站台巡查力度，在出站客流量较大时，车站将开启“考生优先通道”，安排工作人员在一处出站闸机旁引导考生优先出站，为考生节约出站时间；高考期间若遇降雨天气，车站将在各出入口提前铺设防滑地毯、摆放防滑警示标识，并及时清理地面水渍，保持站内地面干净整洁，为考生提供良好的乘车环境。
同时，为最大限度减少对考点周边的影响，南昌地铁对工程施工工序进行调整，提前2天采取降噪措施，要求毗邻学校、居民区且正在进行噪音较大的连续性施工的工地，合理安排施工时间，避免在晚间施工。
南昌天气：
考试期间闷热有雨水
考生带好雨具提早出门
今起四天南昌多阵性降水
最高温回升到30℃
从今日开始一直到高考结束，南昌多阵性降水，气温回升到30℃左右，建议出行时带好雨具。7~8日湿度比较大，可能会有点闷热，可采取通风等措施适当降温。根据最新资料分析，预计高考期间南昌多阵性降水。其中6月6～7日以多云间阴天气为主，局部有阵雨或雷阵雨；6月8～9日以阴雨天气为主。具体预报如下：
6月6日，多云，晚上有阵雨，偏北风2级，气温20～28℃；6月7日，多云间阴，部分地区有阵雨或雷阵雨，偏南风2级，气温22～30℃；6月8日，阴天多云有阵雨或雷阵雨，局部中雨，偏南风2级，气温24～29℃；6月9日，阴有小到中雨或雷雨，局部大雨，偏南风2级，气温24～29℃。
高考期间我省大部分地区
多云间阴天气为主
我省今日降水天气持续，雨势有所减弱，不过局部有大雨或短时强降水，大家要注意防范，及时关注天气变化。具体预报如下：今日赣北北部阵雨转阴天多云；赣北南部阴有阵雨；赣中赣南阴有小到中雨，局部有大雨或短时强降水。明日即6月7日全省多云间阴天，大部分有阵雨或雷阵雨，其中西部、南部部分有中到大雨。6月8日，全省多云间阴天，大部分有阵雨或雷阵雨，其中西部、南部部分中雨，局部大雨。全省最高气温27～29℃，局部30～31℃。6月9日，全省多云转阴天，有阵雨或雷阵雨，部分中雨，局部大雨。最高气温29～31℃，局部32℃。
考场注意提前采取
通风等措施适当降温
气象专家表示，高考期间多阵性降水，建议考生提前一段时间赶赴考场，有关部门注意做好交通疏导工作。6月7～9日气温有所上升，考场注意提前采取通风等措施适当降温。6月7～9日午后部分地区有雷阵雨，请注意防范雷电灾害。如果遇到雷雨也不必惊慌，雷电发生时尽量待在车内或教室内，确保安全。如在考试中，请注意及时关窗，使用防雷措施的外语听力考试设备。
状态调整：
吃好睡好喝好
调整到最佳状态
坦然面对高考
以最佳心态迎接它
“首先，家长和孩子应该正确认识高考。高考固然重要，但是高考的好坏与日后成功与否没有必然联系。三百六十行，行行都有出类拔萃的人。坦然面对高考，将高考看成是一场平常的考试，以最佳心态迎接它，反而能够发挥出正常甚至超常水平，考出理想的成绩。”南大二附院身心医学科卢和丽说道。
优化睡眠习惯，保证睡眠质量。高考临近，孩子需要充足的睡眠，最好不要熬夜，保持精力充沛和头脑清醒，每天睡觉前20分钟做腹式深呼吸。考试前几日起即按照考试时间主动调整自己的作息时间。考试时，中午小憩片刻，最好控制在30分钟左右，由父母把握好去考场的时间。
优化饮食结构
均衡膳食
此外，优化饮食结构，均衡膳食。临近高考，不要尝试平时未食用过的食物。每日食谱食物种类齐全，常吃深色的新鲜蔬菜和水果，适量补充鱼虾、牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类以及坚果等优质蛋白质，食量要适当，进食大量食物让血液转移入胃内以消化食物，此时大脑供血不足就容易犯困，影响迎考状态。
由于夏天出汗过多，水分和盐一起丢失，容易导致体内缺水、缺钠，引起水、电解质平衡失调，出现头昏、头晕甚至中暑等症状，保证每日1500至2000ML摄入量，最好是白开水，充足的水分能够确保考生血液循环顺畅，及时供应大脑工作所需的氧，切忌以喝饮料代替喝水。
具有焦虑特质的人
应寻求心理医生的专业帮助
此外，卢和丽表示，临近高考，更多的是将自己的心理状态、身体状态调整至最佳状态。体育活动可增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋性、灵活性，增强意志，同时可增加深睡眠，增加记忆蛋白合成，提高学习效率，以最佳状态迎接高考。
考试遇到“记忆堵塞”
首先要保持冷静
考生拿到试卷后，按照要求将本人的准考号和姓名正确、清楚地填写在试卷和答题卡规定的位置上。根据规定，开考信号发出后才能开始答题。考试过程中，遇到“记忆堵塞”时，首先要保持冷静，做深呼吸，然后再积极地努力回忆，并将回忆的内容记录下来，从中挑选出有用的材料或线索，可从其他试题中得到启示，切忌“硬碰硬”。
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