我们总是在人前，
强撑着露出笑脸；
我们总是在背后，
咀嚼着无奈心痛；
我们一直在压抑，
忘了情绪要发泄；
我们一直在奔跑，
忘了身体要休息。
别忘了钢铁的躯体，
也有累垮了的时候；
别忘了坚硬的心灵，
也有被伤透的时候。
每个人都需要诉说，
把想说的话说出来；
每个人都需要角落，
把想流的泪流出来。
憋屈的太久会压抑，
放声痛哭也是救赎；
承受的太多会崩溃，
发泄也是一种放松。
何必非要苦苦逞强，
感觉痛了你就哭吧；
何必非要死死硬撑，
感觉疲惫你就放松。
世上最苦不是黄连，
而是默默承受的心；
人间最累不是骡马，
而是努力拼搏的人。
不能说出来的苦楚，
化作孤独一人去扛；
不能流出来的泪水，
变成风雨一人去挡。
人生只有这一回，
千万别活得太累！
夜深你还不想睡，
在苦苦挣扎徘徊。
人生不过三万天，
愁一天乐也一天。
遇事先把心放宽，
快乐过好每一天。
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