自從懷孕生孩子，身邊的三姑六婆都愛和我聊帶孩子的種種，介於我家MonMon屬於睡渣中的戰鬥機，所以每次三姑六婆都能在我這找到平衡，然後開心地回家。然而有一天，有位婆婆似乎“勵志”與我“一比高下”，不斷拋出孩子如何難帶的案例，與我“大戰N個回合”，直到她說“你不要以為長大了就好了，我孫子都4歲啦，跟我睡，我每天晚上要醒至少十次，給！他！蓋！被！子！”
我：
好吧，新的問題又出現了，如果你家寶寶睡眠很棒棒，但就是要踢被子，害得你依然睡不好該怎麼破？
當然是穿！睡！袋！呀！
這是絕絕對對的睡！覺！神！器！
來，今天我們就來聊聊睡袋的選擇
低幼的小朋友，特別是嬰幼兒，睡覺推薦使用睡袋，無論冬夏。
1、4個月以前的嬰兒：
低月齡的小人人雖然沒有太多“踢被子”的困擾，但如何蓋被子依然是困擾媽媽們的一大問題。比如，低月齡小朋友的被子只能蓋到腋下，不能蓋到肩膀（如下圖），主要是擔心孩子抬手時把被子帶上去遮住口鼻，而小嬰兒自己卻沒有能力把被子拿開，有窒息的風險。
當然，我和很多媽媽一樣會擔心，肩膀露出來不冷嗎？不肩周炎嗎？不會著涼嗎？不會風溼嗎？Mon小時候我也想過在肩膀上搭一塊毛巾，結果——真的就只有5分鐘，就聽見微弱地哭聲，我跑過去一看，整塊毛巾蓋在臉上，MonMon掙扎著卻無法擺脫！真的是嚇出一身冷汗，幸好我沒走開！
所以，這種情況，睡袋就是最好的選擇了！
低月齡的小朋友，推薦包手的睡袋（如下圖），還能非常有效地減輕驚跳反射對孩子睡眠的影響，也給了孩子一個類似媽媽懷抱的包裹感，裹上以後真的可以踏踏實實睡很久哦！需要注意的是，不要裹太緊，也不要綁腿就好啦
上圖這款睡袋，第三圖就是低月齡寶寶的穿法，第四圖是3、4個月以上的小朋友穿法。
2、4個月以上的嬰兒
4個月左右的小人人將迎來人生中最重要的一次大動作發育——即將開始學會翻身啦！隨著年齡的增長，還會學會坐起甚至站起了，這時候他們對於自由要求更多，相應的，驚跳反射也已經消失。因此，這個時候的睡袋，就不用再包裹雙臂。就可以像上圖4那樣放出手臂啦！
4個月以上的小人人夜間活動會很多，逐漸會開始翻身、趴睡、轉圈睡……所以，使用睡袋可以預防著涼、省去蓋被子的麻煩，同時可以減輕嬰兒大動作發育帶來的睡眠不穩定。但注意不要穿太厚的睡袋，最好不要帶袖子，腋窩下保持透氣，避免溫度過高。
同樣，有的媽媽會擔心露著手臂會不會著涼，我的對策是，給孩子多穿一件T恤，或者穿一件坎肩：
3、一兩歲以上的幼兒：
這個時候的小人人，已經可以行走啦，對於自由的要求也更高了，這時可以使用分腿式睡袋，既可以避免著涼，又方便小朋友睡前活動、起夜等。
怎麼樣？有了睡袋神器，媽媽們就可以安安心心睡覺啦，辛苦的婆婆也可以放鬆一下神經啦！
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