1996年，一部警察题材的电视剧《英雄无悔》凭借丰富多彩的爱情故事、惊心动魄的警匪交锋、商界巨子家庭的爱恨情仇为卖点爆红荧屏，濮存昕正是因为成功扮演了“高天”，开始跨入一线明星的行列。女主角袁立、李婷也借此剧一炮走红。特别是饰演舒月的李婷以清纯形象受到了观众热捧。
李婷长相白净，清纯漂亮,书卷气中透着淡淡的忧郁，心气很高，追求完美。在追求艺术方面，极有上进心，擅长饰演略带悲剧色彩的知识女性。她给许多70、80后影迷都留下了深刻印象，特别是在《白眉大侠》中饰演的“陆小英”一角，更被粉丝称赞是古装剧中的第一美女。
李婷1988年考入北京电影学院，和如今家喻户晓的许晴和蒋雯丽成了班上的三朵花。大二时被谢晋看中出演电影《清凉寺的钟声》而开始演艺生涯。李婷在剧中扮演了善良、温柔、纯情的农村少女“秀秀”。她通过丰富的眼神表达情感，在拍狗娃离开一场戏时，她移情蓄势，眼泪淌了一天，当时谢晋就认为她是个颇有前途的女孩。
回京后，她又出演了夏刚的言情片《我心依旧》，夏刚用“清水出芙蓉，天然去雕饰”来形容李婷。
毕业后的李婷分配到了上海电影制片厂。1992年她在《外来妹》中饰女二号“阿芳”，是个让人怜又让人恨的角色。李婷出色的演技得到了观众的认可。
在电视剧《隐蔽行动》中，她一改往日清纯可人的形象，扮演了一位阴险狠毒的女人。
1996年李婷在《英雄无悔》中饰演女主角舒月，在《西部警察》中饰演一名女警察。凭借在这两部电视剧中的精彩演出，同时提名第16届中国电视剧飞天奖最佳女演员 。
李婷的要强在电影圈里是出了名的，演戏投入，办事较劲，里里外外都透着一股“辣妹子”的味道，特别擅长塑造女警察形象。
2003年下半年，李婷查出患有乳腺癌中晚期，面对病魔，李婷选择积极勇敢的面对，手术后她又以饱满精神投入到工作中，此间作品有《法不容情》、《交通警察》等，但演员职业发特殊性让她超负荷工作还要兼顾照顾年幼女儿，拍戏过程艰辛摧残身体导致她于09年癌症细胞扩散再次手术。2012年8月13日下午，李婷因病长期医治无效去世，享年43岁。
李婷的前夫张子健也是非常著名的演员，《神探狄仁杰》里的李元芳就是他饰演的。他和张嘉译、王全安、邢岷山等都是同班同学，表演过多种类型角色，并尤其以帅气、文雅、幽默兼备的“儒侠”形象深入人心。90年代他饰演的《白眉大侠》曾成为众多少女追捧的偶像。
李婷和乳腺癌抗争了九年，都是她一个人扛过来的，为了不让她的父母担心，她没有告诉过父母病情。与李婷在《重案六组2》有过合作的王茜表示：“李婷是我见过的最坚强的女人，这么多年从不麻烦同学和朋友，唯一纠结的就是她的情感吧。”
两人在《白眉大侠》《冬至》等影视作品中一同演出，并且谱出恋曲，婚后育有一女。但是2007年，直到张子健再婚，才让两人离婚的消息曝光。据网友八卦，两人早在2005年就已经离婚，李婷担心自己的病情复发照顾不了孩子，女儿判给了男方。
张子健的第二任妻子方芸是一位富婆，典型的女强人，和第一任丈夫有个儿子。张子健比她小四岁，已经是第三任老公。不管张子健怎么对不起李婷，她能主动与张子健分手，这足以证明了她是一个伟大的女人。明知自己治不好了，也不想拖累爱人，她身上的品质就像《白眉大侠》里陆小英一样善良、温情。
做过手术，大病一场的李婷又经历了婚姻的失败，一个人孤单地领着孩子倔强地生活着。清官难断家务事，演艺圈的事谁能知道真相？但自古同情弱者。设想一下一个女人，癌症九年不敢告诉父母，男人离开了自己，女儿因为病魔也无力再照顾，手术化疗无数次，自己一个人心力交瘁，换了谁谁受的了？
追悼会当天李婷女儿手捧遗像进入告别厅，张子健神情憔悴，眉头深锁紧随其后，李婷的母亲则一直在旁抽泣，一众好友纷纷前来悼念这位与病魔抗争多年的坚强女性。
如果不是饱受病痛，英年早逝，李婷完全可以多出好作品，她的去世确实令人惋惜。也给许多女性朋友提了个醒，多保重身体，其它都是别人的，唯独身体是自己的！
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