1：每个人都会有产后抑郁，只是每个人的严重程度不同，我生完孩子老公算挺好的人，会关注我情绪，每天下班回来都是他换纸尿裤，泡奶粉，夜奶，做家务，等等一系列都是他，但是我还是抑郁了。
当时有时候他去上班，我会想，为什么要生孩子，会想着手掐住孩子脖子会怎么样，会不会就断了，但是每次看着孩子可爱的笑脸就放弃了，然后又有时候找防盗窗的钥匙，想着从这10楼跳下去感觉就解脱了。
其实刚生完孩子那一年，做老公的要时刻关注老婆的情绪，现在回头想想，真的感谢我老公的付出，虽然男的在外面上班累，但是让一个曾经是小公主，现在是孩子的妈妈，要给她时间适应，你得教她，让她知道你不会因为孩子而不关心她，不爱她，这是已经是一个快5岁孩子妈妈的感悟吧。
产后抑郁，你是如何恢复的？
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