胖子的痛苦瘦子永远不懂，不过有些胖子却是为了演艺效果，看贾玲就是其中之一，早年的贾玲瘦成一道清新的靓丽的风景线，即使静静坐那里，也是美得发光的。
明明可以靠颜值却偏偏要丑化自己，娱乐别人，作为喜剧女演员，她唯一的宗旨是让大家笑哈哈。没想到在胖的路上一发不可收拾，从90斤、140斤，到如今都已经达到160斤。和胖胖的杜海涛在一起一点违和感都木有啊~
去刷刷张惠妹的肥瘦记录，发现她最瘦历史是40公斤。是活脱脱的小太妹的存在，在舞台上跳脱自如。
没想到一阵时间没见，再度现身的张惠妹已经胖到认不出，站在舞台上的她重若千金，有种身体动一动，地板就抖一抖的既视感。
即使穿黑色衣服，爆炸头，也难以隐藏她的庞然身躯。一碰到小S立马原形毕露，当小S见到张惠妹的那一秒，一秒就被震住了：天啊，这才是我认识的阿妹吗？网友目测这样的张惠妹恐怕不仅仅只有150斤吧~
郑欣宜是沈殿霞和郑少秋的女儿。因为患有遗传病，所以郑欣宜从小就肥乎乎的
但有段时间成功瘦到100斤，但还是抵挡不住身体的反弹，后来又胖回去，如今又成重量180斤的姑娘。
郑欣宜出生于演艺世家，自小就登上电视圈，其肥嘟嘟的外表与母亲沈殿霞有几分相像，令其形象相当“深刻”。由于其父母在其幼时离异，郑欣宜由母亲沈殿霞抚养。从小，郑欣宜在加拿大温哥华 成长及接受教育，直至高中毕业后就读于加拿大英属哥伦比亚大学 ，后又转到加拿大安大略省京士顿 的女王大学继续学业
郑欣宜也曾经漂亮过。二十多岁时候的郑欣宜肤白貌美，五官端正，事业线傲人，完美身材羡煞旁人。曾经的她也是一位让无数网友心动的漂亮女子。
如今又胖回来了，郑欣宜复胖至180斤，决定停止减肥“不会再强逼自己”，郑欣宜在微博上简单宣布：“快乐与肥瘦无关，我不会再为其他人而生活，做自己最舒服！”
如今32岁的郑欣宜身材爆肥越来越像妈妈的身影了！曾一度被网友调侃为：“最灵活的胖子”。面对众多的言论，郑欣宜一笑置之更自信的表示：瘦不代表漂亮也不代表开心，我觉得做真实的自己，开心就好！
2016年1月24日，郑欣宜、曹格 、杜德伟 、草蜢 在香港会展中心举行联合音乐会。当天，180斤的郑欣宜穿透视上衣，下身紧身皮裙，自信登台。同年推出歌曲《女神》，这首歌曲以自己的心路历程为蓝本，为不入主流审美观的女性发声，《女神》被网民封为「年度女性之歌」。《女神》同时包揽了其他几个颁奖典礼的单曲奖项，还为郑欣宜赢得叱咤乐坛颁奖礼「我最喜爱的女歌手奖」、「我最喜爱的歌曲大奖」两个压轴大奖，以3个奖的成绩与「香港乐坛一姐」容祖儿平分秋色。
杨颖自从升级当辣妈复出后，也是美美的样子，好像没有胖过，就连怀孕的时候都看起来没胖！
现在只不过更多了一丝女人味！
28岁的杨颖标准的美人，如今的她嫁给了黄晓明，从那场轰动娱乐圈的世纪婚礼就能看出，黄教主很是宠爱杨颖，而且已经为黄晓明生下小海绵
当180斤郑欣宜撞上90斤baby，这差距也太大了吧，网友评论说：终于明白女星为啥要拼命减肥了！
如何健康有效地减肥？
随着我们生活水平的提高，我们的饮食和生活质量都随之而提高了，所以出现了营养过剩和肥胖症状的产生，现实生活中，我们几乎在10个人中间看到1个人是胖子，或者我们能看到每个人都有小肚腩，犀牛臀等我们认为难看的形态，在公司被人嘲笑，在学校被同学取笑，总之肥胖是一个我们都不愿意看到的现象，更不想永远拥有一个胖胖的身材，不能买漂亮的衣服，今天我就把几个减肥的小秘诀告诉大家，希望可以帮助大家哦......
千万不要吃冰品
吃冰品会影响你的循环，循环慢了，代谢脂肪也慢，自然就会胖了。而且还会引起水肿!尽量少喝饮料，增肥又伤肾。尽量少吃糖，会使皮肤老化、体重增加。
当然，夏日炎炎，你也可以尝试自己动手做冰饮。若是自己制作冰品，还可以把热量控制得相当低，例如冰沙，可以考虑使用水分含量高的水果，例如半斤的西瓜(带皮重)，只有大约60大卡的热量，其他如哈密瓜、木瓜、苹果都是可以考虑的水果，同时还可以加一些牛奶，增加钙质和蛋白质的摄取，若能使用代糖，则可以使热量降低许多
热带水果少吃，糖分太高
热带水果比如说像芒果，芒果虽然好处多多，但是毕竟含糖量比较高，而且多吃的话会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。多吃就会弊大于利，过犹不及。所以如果真的要吃，每天食用量不宜超过两个。
油炸食品!很难拒绝!请节制!
一个月吃一次还是可以的!要知道，植物油一样可以增加脂肪，增加热量。100克植物油的热量高达869千卡，16粒油炸花生米就含有45千卡的热量，肯德鸡、麦当劳为什么容易让人发胖，就是因为食物的烹制多采用油炸方式。
饮食上基本做到这些就OK了，太严格的饮食控制会让人心情沮丧，只要做到这些，你又向瘦子军营迈进了一大步。
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