平時，大家都十分注重護理皮膚，其實頭髮也是需要護理的，因為護理不好，頭皮會容易老化。
洗髮時，建議選擇弱酸性的洗髮精，第一次先清洗掉附著在頭髮上的汙垢及灰塵，第二次才是清洗頭皮，清洗時可以用指腹慢慢按摩頭皮，加強頭部的血液循環。
在沐浴洗髮時，建議仰著洗頭，不要臉部朝下。別小看這個習慣，低頭洗髮時，頭皮因為地心引力的關係，容易向下滑動，泡沫及水分的重量，也會加深頭皮往下掉的程度，日積月累之下，臉部也會跟著被拖垮，甚至讓下垂的法令紋更加明顯。
很多人以為高溫會讓洗髮產品發揮最大功效，洗得會更乾淨。其實不然，溫度過高或洗護時間較長都會讓頭皮的毛細孔擴張越來越大，這樣很容易導致頭皮發炎。使用略高於體溫的40℃左右水溫最為適宜。
另外，頭髮也要注意防曬，其實頭髮受到的紫外線傷害要比臉部的嚴重兩倍以上。紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，強烈的日曬會使頭髮失去水分，變得乾燥毛糙。紫外線長期照射會使頭髮分叉、斷裂。
分享到:
閱讀更多 台州晚報 的文章
