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13歲被挖掘，20歲紅遍全球
上帝開了一扇窗還悄悄地把門給開了的那種人，大概說的就是同時佔據“ins紅人”，“旅遊博主”，“模特”這幾個美麗詞彙，並且顏值逆天，性感火辣的Alexis Ren。
這位性感的小貓來自洛杉磯，出生於1996年，是一名專業的模特。她在十三歲時憑藉優越的身形條件被星探發掘進入模特行業，14歲便成為國際模特，15歲迅速走紅，開始進行一些雜誌拍攝和秀場走秀，年僅22歲已經在ins上坐擁上千萬的粉絲，身體力行告訴我們什麼叫做出名要趁早！
不過Alexis Ren的走紅並不是因為其模特事業，而是憑藉與其前男友Jay Alvarrez的虐狗行動走紅歐美波及全世界。
男朋友Jay Alvarrez，夏威夷的富家子弟，是一位極限運動愛好者，也是一名攝影師和模特。在與Alexis Ren戀愛時就是Alexis的專屬攝像師，留下了很多屬於兩人的美好記憶，那時的他簡直就是一個行走的寵妻型男。
兩個人都喜歡旅遊、喜歡極限運動，每到一個地方就用鏡頭記錄下他們的行程，記錄兩人環遊世界的每一個有愛瞬間，用最特殊、最驚險、最愛的方式上天入海，愛的轟烈愛得瘋狂。
Jay Alvarrez鏡頭下的Alexis，時而性感，時而俏皮。
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Alexis擔任攝像師記錄下來的刺激鏡頭。
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兩人憑藉火辣的身材、絕美的風景以及尺度並不小的虐狗照，成功晉升ins紅人，並且憑藉拍攝的視頻在油管上也是圈粉無數，成為眾人羨慕的對象。
好景不長，二人最後卻以分手告別這一段戀情，不過這絲毫不影響Alexis人氣。
光鮮背後付出過健康的代價
不過並不是一切都如ins上那些美照那樣光鮮奪目，Alexi的人生並不是一直都是開掛。她也曾是以“瘦”為美的受害者。
在Alexis十七歲的時候，作為營養師的母親因癌症去世，為此她暫時離開了美國，當她再次回到洛杉磯時，公司要求她必須減肥才能繼續在模特行業工作。
當時的公司一直勸告她胖了，需要少吃多運動。隨著模特圈走紅，這些勸告成為她自己前進的魔咒，每天都在她腦袋盤旋，為此她更加努力地節食運動減肥，一直用“除了身材，你還有其他值得讓人欣賞的地方嗎？”的信念來支配自己的行動，傷害自己的身體。
後來遇到了前男友Jay Alvarrez，二人ins更是火到不行，長期旅行，不穩定的飲食加上為了隨時入鏡，更高更狠的減肥標準來了，那時候的她看似身材很好，身體卻在亮著紅燈。
獲得美好身材，健身才是王道
在與Jay Alvarrez分手後，Alexis更是得了厭食症，那時候的她才開始意識到事情並不是自己所想，自己心中所想的完美身材並不是健康的，只是徒有其表而已，她甚至覺得愧對作為營養師的母親。於是她開始了治癒之旅，治癒身體治癒心。
她開始回到家人身邊，讓身心得到放鬆，從營養師那裡獲得飲食指導，從健身私人教練那裡獲取最夯實的健身知識，慢慢讓自己的身體變好，重獲信心，重塑身體。
Alexis徹底明白想擁有好身材，節食不可取，運動才是王道，堅持健身是保持身材的秘訣。這些從ins上分享的健身視頻也能看出來，很多新型有趣的健身方式她都會去嘗試，洋氣的冰球側滑器信手拈來，隨時隨地彰顯一種健康又努力的美。
Alexis曾在採訪中也透露，現在自己每天都會健身，如果沒有時間去健身房或者在旅遊，她就會利用瑣碎的時間進行健身，並且進行至少20分鐘的日光浴，讓身體看起來更健康更性感。
而且長達10年的芭蕾舞經驗也讓Alexis更加苗條更有氣質，Alexis挺拔自信的身子不是僅僅靠瘦身就能練出來的。芭蕾舞訓練加上日常的運動讓她的身心得到放鬆的同時，還鍛煉出優雅的體態，雕刻了肌肉線條，使其更加流暢。
就這樣，慢慢的Alexis開始不再為自己的身材感到擔心，她也逐漸恢復到健康的體重。不過她說自己還是會偶爾因為吃多感到內疚，但是自己現在的狀況還是很健康的。
她說過去的自己太在乎網上大家的評論了，在乎別人如何看待她分享的照片和言論。現在的她，只在乎家人和真正的朋友。
身材只是健身的一部分，健康的身體狀態和良好的生活心態才是健身帶來的財富。
圖片|素材源自INS
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