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日前，鄧健泓就帶電臺宣傳新歌《2+2=4》，原來這首歌大有來頭，他表示：“這首新歌是十年前《阿四》的後傳，這是講男生努力付出都未必得到女神的眷顧，教大家要學會離開，不要死纏爛打，再找新希望。”
這麼看來，這首新歌似乎也是在講自身的角色。而鄧健泓也自爆說：“新歌又是自己的親身經歷，至於經常用自己的戀愛史來創歌，老婆也不會吃醋生氣，還大讚我的新歌好聽。”
相信運用親身經歷，似乎也更容易讓人感其所感，傷其所傷。他還表示說：“這是好歌來的嘛！加上這些歌都是圍繞愛情，歌手就是會透過文字去講自己的故事，這樣才會容易觸動到人。”
不過說到鄧健泓，他也是身兼多職，作為香港歌手以及演員的鄧健泓除了唱歌、作曲跟填詞，也參與了電影演出和幕後工作，譬如音樂總監，製作監製，MTV導演及創作。
他還曾經參與演出了無線的多部電視劇，譬如《男親女愛》的蕭鐵男、《衝上雲霄》的大雄、《老婆大人》的蘇亞基、《人間蒸發》的江輝、《ID精英》的歐順風、《飛虎》的方永彬、《法網狙擊》的梁健柏、《使徒行者》的葉兆良、《飛虎2》的方永彬……
除了電視劇，鄧健泓在電影方面也同樣有涉及，譬如《賤精先生》的Phillip、《六樓後座》的Jean、《超索型警》的藍俊、《全家福》的祥仔、《愛情萬歲》的方誌豪等。
不過在2007年重回娛樂圈的鄧健泓參演的《兩妻時代》、主持的無線電視廣告頒獎禮及《味分高下》，他在節目中的搞笑氣質，更因此人氣急升，深受觀眾喜愛，還憑此獲得“萬千星輝頒獎典禮2007”的“最佳節目主持”跟“最具創意節目”兩個大獎。
不過很遺憾的是，鄧健泓在2016年跟TVB完約後，便離開無線。《使徒行者》便成為了他在無線拍攝的最後一部劇集，而《飛虎2》則是他在無線最後一部播出的劇集。
如今鄧健泓跟石詠莉結婚，兩人婚後依舊愛得十分甜蜜，他還說現在跟太太製作最新的打碟，他說：“好開心有這個預算，他現在都在減肥，其實想起當初第一隻碟都是在日本拍的，至於造人，工作就造不到人了，生孩子的事還是等工作穩定點再說，生多一個就要再養多一個，如果我中了彩票，就會生一打！”
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