前幾天帶大寶下樓散步，看見小區裡的幾個寶媽圍在了一起，我走過去聽見她們正在爭論：一歲的寶寶添加輔食了，是不是就可以在食物中放入鹽了？這樣寶寶吃起來會比較有味道，也會比較愛吃。那麼一歲寶寶到底可不可以吃鹽呢？
聽下她們怎麼說的
贊同吃鹽的
@淺笑：我一點不贊同說一歲孩子不能吃鹽。我兩個孩子三個多月開始吃蒸蛋放了鹽。我大的孩子十歲了 從來不生病 就連感冒一年就一次。吃飯每餐兩大碗。小的這個 一歲了 天天跟著大人吃一樣的東西 每餐也是大半碗飯 身體很好 從來不生病。 我聽到太多這種不能吃鹽的說法。可是身邊這種往往不吃鹽的孩子 一歲前總是生病。感覺還是自然養比較好。
反對吃鹽的
@三姐：我覺得孩子一歲還是不要吃鹽的好，別老聽老一輩的，雖說老人帶孩子經驗豐富，但是現在科學在不斷的進步，都主張科學餵養孩子，而且觀念也不一樣了，老拿以前來對比有意思嗎？
結論
其實一歲的寶寶是可以適當的吃點鹽的，鹽中含有鈉是寶寶所需要的常量元素。尤其是在夏天，一歲的寶寶運動量都挺大的，流的汗也會比較多一些，如果缺少鹽會引起虛脫現象，所以在給寶寶吃輔食的時候可以適當的加點鹽（每天最多不能超過2克），但是越晚加鹽越好。我們都知道寶寶的味覺比較敏感，他們吃鹽吃久了，口味就會變得比較重，今後對他們添加輔食是不利的。嚴重的還有可能會有偏食的習慣。
在這裡必須要提醒的是：寶寶的飯菜不能和大人的飯菜一起吃，因為大人的食物中含鹽的成分較高，寶寶吃的話會加重他們腎臟的負擔，對寶寶的成長也是不利的，所以寶媽們在給寶寶吃輔食的時候一定要嚴格控制喲。
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待產包準備、生產經驗、坐月子經驗，男孩女孩什麼症狀？孕期可不可以OOXX？產房裡的一些心理準備？胎夢暗示什麼？
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