冬天已经到了，
春天还在远着呢！
作为孕妈咪，
冬天泡个暖暖的脚一晚上都能热乎，
但是，
作为孕妈泡脚也是有禁忌的，
大家知道多少呢？
水温过高、时间过长
很多人喜欢放比较烫的水，觉得水温越高越舒服，其实水温过高时间过长很容易烫伤自己的脚，当然这种情况比较少，但是这有可能导致准妈妈血液循环加快，使得心脏和脑部的负担加重。从而导致孕妈出现头晕、出汗、虚脱的症状。所以，孕妈在泡脚时一定得多加注意水温才行。泡脚的最佳水温略高于体温即可。
随便按压脚底
人的脚底有很多穴位，作为孕妈咪最好不要随便按压脚底，因为有的穴位可能会伤害胎儿哦！
禁忌三：
药材泡脚
很多人在泡脚时，都爱在水中加点盐、黄芪、白术等。但孕妈泡脚可要慎选药材，有很多药材都不适合孕妈的。孕妈在秋冬季泡脚可放些生姜。因为在寒冷的秋冬季，孕妈易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉的现象。而在水中加入生姜，则有很好的祛风散寒的效果。能帮助孕妈缓解手脚冰冷、肌肉酸痛的症状。
禁忌四：
空腹及餐后泡脚
在过饱、过饥的进食状态下，泡脚会加快全身的血液循环。会使孕妈出现头晕眼花、呕吐的症状。由此可见，孕妈泡脚应避免空腹或餐后泡脚。
禁忌五：
脚上有伤口
脚上有伤口最好不要泡脚，尤其是不能到公共场所泡脚，公共场所沐足，一个沐足桶也不知道泡了多少个人，有些人的脚是携带细菌的。为了个人的健康，孕妈最好在家中单独用一个桶来进行泡脚。
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