嗨，大家好，歡迎收看今天的小二說農村。我相信大家都知道，枸杞是一種對身體很好的養生食品。但是，你知道，吃枸杞具體有什麼作用嗎？
在農村，我們經常會見到，一些去田地裡勞作的農民伯伯們，會把一種紅色的小果子摘下來直接吃。當你問的時候，那些老人們就會說，這是紅青椒，對身體好，具體問的時候，他們就會說可以強身健體。
其實呀，這些所謂的紅青椒就是枸杞，而強身健體只是一種籠統的說法。枸杞拿來泡水喝，有解熱和止咳的功效，而枸杞中含有一種成分，這種東西具有促進免疫，抗輻射等許多用處。
除了泡茶之外，枸杞也是一種中藥材，對夜盲症等一些眼部疾病很好。還有，我想大家都吃過火鍋吧，那麼你一定見過有些火鍋底料中就有枸杞，這就是因為枸杞具有清熱功能。
而且，在農村，有一種說法就是多吃枸杞子，健康一輩子。但是，枸杞每天也不能吃太多，十克就足夠了。另外，我們在買枸杞的時候，也要注意一下是否是安全的枸杞，因為一些商家為了謀利，低成本，高價格，用一些化學物質來提高枸杞的色澤。大家一定要記得，健康的枸杞顏色有點土，摸起來是乾燥的，嚐起來酸中帶甜。
另外，我國生產枸杞的地方，一般是在寧夏的一些農村，農民伯伯們辛辛苦苦生產的枸杞，大家一定不要被毒枸杞欺騙了哦，小夥伴們一定要記住。
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