孕妈妈只要在怀孕期间稍微的注意一下补铁的方式，就完全可以很好的预防到后期贫血的情况。孕妇严重的贫血危害还是很大的，尤其是孕晚期。可直接影响胎宝宝的发育和健康，大脑发育障碍、生长发育欠缺出现低体重或者出生没多久就缺铁、再严重直接是不能顺产的，分娩的时候还有可能需要输血，胎儿出现早产，死胎的严重现象。
90%的孕妇认为，不缺铁就不需要补，医生没说要补铁就不需要补。话是这样说，但是如果不缺的情况下做好补铁的工作孕晚期是不是就可以避免贫血的发生呢？
1、孕早期胎儿发育比较缓慢，不缺铁可以不用刻意的去补铁，平时饮食上注意营养均衡，不要挑食，多吃牛肉、猪肉这些补铁食物就可以满足身体对铁的需求，但是一旦发生贫血就应选择铁剂补充。
2、孕中期开始胎宝宝会开始迅速生长发育，这时候就需要大量的铁物质来满足，再加上孕晚期是整个孕期中胎宝宝对铁需求量最高的时期。因此，孕中期补铁就成为关键。
这个时期，大部分孕妇食补已经无法满足供给量了，需要铁剂来助力，很多人觉得孕期吃铁片不好，毕竟是药。问题就在这里了，铁剂不一定要选药效很强的，这些补充都是量都是相当大的，但是也很刺激性大，所以就会出现服用的过程恶心、反胃、便秘等难受的情况。
因此孕期补铁趁早补，选用一些温和性好，又容易吸收的铁剂，比如铁之缘片，温和吸收也好，它有一个微微理论：“以微量元素微量补充为理念“，安全进补，高吸收，微量补充就算长期吃或者吃多了是不会出现补过猛的情况。选择类似这些安全性高的铁剂就不用担心啦！
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