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二十世紀九十年代，200以下能級的人佔到80%，屬於低能級。正常能級是250左右。流行文化大多數都是低意識低能級的，絕大多數流行歌曲的能級都在200以下。無怪乎，很多人都表現出低意識能級的行為。大多數電影都把觀眾的能級降到200以下的水平。能級處在200以下，屬於“亞健康”，也就是說，一個人追求時髦是因為他能量低下導致的。為什麼聽經典聽不進去？因為你的能量等級不夠，和經典的高能級不相應，聽著聽著就暈了，想睡覺。所以會選擇能量級低的歌曲，能聚精會神地看言情小說、肥皂劇，眼睛睜得大大的，可以看一天。
同頻相吸。凡處在能級200以下的人，也是生活在社會底層的人，也就是依然為生理需求而忙碌的人。有些人進入了安全需求層級，然而掙再多的錢依然沒有安全感。能量與需求層次不是固定同步的，也會上下來回動盪。環境會對我們有一定影響，但是隻要及時清理低能級情緒，我們的整體能量水平會一直是在穩步提升的狀態。如果負面情緒不清除，即使遇到高能級也不能把握，因為能量不匹配。所以，要遠離低能級，與高能級的人事物在一起。
《水知道答案》的作者江本勝博士專門對水做了實驗，給水聽不同的音樂，水的結晶不同。聽，水結晶特別美麗。人身上有70%以上的水，地球上70%也是水，所以，經常聽重金屬音樂，你的意識能級就會很低。反過來，意識能級低的人又喜歡聽重金屬這樣的音樂。那些能級高的人喜歡聽古典音樂。
少數能級高的人，能量等於能級低的人的能量的總和。佛陀的能級等於八億四千萬人的能量的總和。奇妙的是，在過去的幾千年裡，在每個相續的時代都有這樣的情況存在，所以陰陽平衡就是這麼來的。
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