1 要使用氟化物
讓孩子使用氟化物來預防蛀牙的過程很重要。它可以反轉，並且利用幫琺琅質補充礦物來停止細菌產生酸的能力，停止早期蛀牙。
2 監督孩子飲食
兒童很喜歡食用含糖和澱粉的食物，這都是細菌喜歡的食物。因此，你應該儘量避免讓孩子吃糖，並且防止吃零食的習慣。
3 遠離含糖飲料
如果你會使用飲料來安撫孩子，最好立即停止，因為它是兒童蛀牙的主要原因，會引起疼痛和痛苦。孩子的牙齒會不斷被酸侵襲，直到唾液無法應付，導致蛀牙。
4 限制零食攝入
不要讓你的孩子吃零食一整天。限制他的零食攝入量，這能幫助他減少牙齒被酸襲擊，並且讓牙齒再度礦化。
5 刷牙後不進食
培養孩子刷牙後不吃東西的習慣。如果孩子想要喝東西，讓他喝不含糖的水。記住，睡覺時口水分泌會減少，無法讓牙齒自行修復。
6 塗氟保護牙齒
你可以讓孩子的牙齒塗氟來預防蛀牙。牙科醫生會在孩子的牙齒表面塗上薄博的氟化物，覆蓋那些凹槽，不讓食物顆粒或細菌卡在其中。
7 定期檢查牙齒
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