隨著社會壓力不斷增大,孩子在學習上也是面臨著一關又一關的升學壓力,許多祖國的花朵從小就戴上眼鏡,能夠摘下眼鏡就成了很多孩子和父母的願望,那麼,近視究竟能不能通過一些小方法自愈呢?要解決問題,首先得找出問題的根源。
近視的原因有以下5個:
1、遺傳
如果父母有一方是近視的,孩子近視的可能性就比其他的孩子要高。
2、母親的生育年齡
有研究表明,母親的生育年齡越高,孩子患上近視的幾率就越高。
3、長時間用眼
孩子長時間的學習、閱讀,亦或是長時間的使用電子產品都會導致眼睛壓力過大,導致視力下降。
4、照明條件差
孩子長期在光線不夠充足的情況下學習,會使眼睛的視覺神經長期處於低機能狀態,造成視力的損傷。
5、不正確佩戴眼鏡
在使用眼鏡的時候,不能正確佩戴眼鏡,或者佩戴眼鏡的度數不適合自己,會加深近視的情況。
假性近視自愈小訣竅:
1、養成良好的用眼習慣
讀書寫字的時候,坐姿要正確,眼睛與書本保持一定的距離。不半臥在床上閱讀書籍,在車上和光線較暗的場所也要避免閱讀。
2、適當讓眼睛休息
在工作或學習一段時間之後,要抬起頭來眺望遠方和綠葉。也可以適當的讓眼睛做一些小運動,眼睛可以緩慢的上下左右的轉動。
3、佩戴度數適合的眼鏡
近視是由於視網膜因為眼軸變長而後退了,光線無法聚焦在視網膜上,在學界上,眼軸拉長都是不可逆的,眼部鍛鍊是沒辦法讓近視自愈的。但是合理的鍛鍊,養成良好的用眼習慣,緩解眼睛的疲勞,也是能夠很好的避免近視度數升高以及其他眼部疾病的發生。對於真性近視的人群,目前就只有接受近視矯正手術才能達到恢復視力的效果。
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