夏季开胃美食,锦绣虾球家常做法,简单易学营养健康

锦绣虾球是由大虾、洋葱、西芹、蒜蓉、胡萝卜等制成的美食。配搭口感滑腻的沙拉酱,既简单又好吃。

夏季开胃美食,锦绣虾球家常做法,简单易学营养健康

材料

主材:急冻熟大虾12只,解冻,中个洋葱1个,切件,西芹半棵,切粒,蒜蓉2汤匙,胡萝卜1条,去皮切粒,甜熟核桃30克,油适量,

汁料:金宝鸡汤60毫升,水2汤匙,粟粉1汤匙,麻油1茶匙,糖1/2茶匙,

腌料:盐、白胡椒粉少许

做法

1.先将虾去壳,挑肠抹干,用少许盐,白胡椒粉腌15分钟,汁料捞匀备用。胡萝卜先放入热水煮3-4分钟,再下西芹煮2分钟左右;全部沥水备用。

2.快火下1汤匙油起锅,将虾炒香,盛起备用。快火下1汤匙油起锅,洋葱和1/2茶匙盐炒软,加入胡萝卜和西芹炒匀;加入虾和汁料快手炒匀,熄火加入核桃翻匀,装盘即成。

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小贴士

虾仁肉控水后先拍碎再剁碎,配菜的量不要太多,否则难成球哈,除西兰花,玉米粒外,胡萝卜等配菜均要剁的细碎喔,淀粉5-6勺要搅拌均匀用手摔打上劲有明显的粘性,虾丸冷水下锅小火加热浸熟。

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