尝试回忆记忆法，是在实践中被广泛采用的一种行之有效的记忆方法。学生在学习或复习中采用这种记忆方法，可以选择以下几种方式：
1、识记的材料如果比较短，在对内容理解的前提下，可以读上一两遍后，便开始尝试回忆。回忆一遍之后，再打开书着重看哪些没有记住或记得不准的内容，然后再尝试回忆。如此周而复始，直至全部记住。
2、如果识记的内容稍长一些，在尝试回忆之前，不但要对内容有所理解，而且要对材料的结构有所了解，在这样的前提下，对材料读得稍觉熟悉，可以记住一些之后，便可以尝试回忆。在尝试回忆时，根据自己习惯，或者回忆一遍之后再看书；或者在回忆“卡壳”时随时看书，然后接着回忆，直至能够顺畅地背下来整个材料。
3、如果识记的材料较长，除了要理解内容，把握结构之外，还要把材料化整为零，分成几部分尝试回忆。识记材料时有个规律，就是开头部分和结尾部分记得比较清晰，而在中间部分容易出错。有鉴于此，所以识记较长的材料，一般要分成几部分来记。分成几部分之后，每部分都有开头和结尾，每部分的开头、结尾都可以记得比较清晰，这样背起来就不容易出现错乱了。根据材料的长度，可以把材料分成两部分、三部分、四部分以至更多的部分。如将材料分成两部分，便先背第一部分，再背第二部分，然后合背两部分。如将材料分成三部分，便先分别背每一部分，再合背整个材料。也可以先分别背前两部分，然后合背前两部分；接着再背第三部分，最后合背整个材料。如将材料分成四部分，除了运用上述背法外，还可以先分别背前两部分，然后合背前两部分；接着再分别背后两部分，然后合背后两部分，最后合背整个材料。
关于尝试回忆记忆法的功效，国内外许多心理学家已作过大量测试，证明确实比熟读之后背诵效率高得多。其道理也好理解，一是随时检验记忆状况，自然识记时针对性强，目标明确；二是背较之读，注意力更为集中，自然效果更好。尝试回忆不仅记得快，有明显的即时效果，而且有助于改善学生的记忆品质，可以提高学生记忆的敏捷性、准确性和持久性。
在进行尝试回忆时，在可能的条件下，尽量不要默默回忆，而要出声复述，或叫自我讲述。自我讲述可以使精神高度集中，强化对识记材料的印象，并且可以使逻辑思维能力和表达能力得到很好的锻炼。
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