一、 加强锻炼，延长户外活动的时间
小孩子身体的抵抗力一般都不如大人，所以在春天的患病几率也相对较高。让孩子多去他喜欢的地方参加一些锻炼和活动，可以有效的提高孩子身体各方面的抵抗机制。另外对一些年龄小还不怎么会走路的孩子，可以用一些有趣的玩具吸引他们的注意力，积极引导他们走路。适量的运动对孩子的生长还是有一定好处的。
二、 注意防寒和保暖
春天的天气多变、温度变化都很大，有时候冷有时候又很热，早上、中午和晚上的温度差异也很大。成年人的身体机能都发展的相对完善，他们能够根据温度变化自己调整穿着，完全可以适应温度变化。但是对于孩子来说就要及时的根据气温的高低增减衣物了，需要注意的是要有换衣服的时候要有一定的过渡性，绝对不可以一下子从棉衣服变成单衣物，可以用一件薄厚适中的外套过度。
三、 要保证孩子的睡眠
通常来说小孩比大人的睡眠时间要长很多，这是因为他们正在长身体，好的睡眠质量和充足的睡眠时间可以确保孩子身体的正常发育，并且提高身体内部的免疫机制，中午也可以适当的让孩子午睡一会，这样可以确保孩子下午有精神。
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父母是孩子的第一任老师，您对孩子知识传授远比学校重要的多！
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