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采薇（化名）自述：我懷疑老公跟他帶的女學生有不正當關係，怎麼辦？
他每天回家手機根本就不離手，要麼就放在很近的地方，提示音調成了靜音。
有次，他去洗澡把手機放在茶几上，提示有消息進來時，我看到了一個女生的名字，剛好他來拿手機，我問他，他說是他的學生。
趁他睡覺後翻看了一下，多是那個女生髮給他的，我不敢點進去細看，我怕我看到的證實了我猜想的。
也曾裝著無意的打聽了一下，問他是誰老找他。他說是同事。
我覺得他的回答很牽強，同事有事不直接打電話，而是發消息，反正不能說服我。
去過他的學校，看到過他跟一個女學生走的非常近，我走過去時，那個女學生還給我打了招呼，一點都沒有慌張的意思。
我在聽到她的名字之後，我確定她就是給他發消息的那個女生。
現在自己好痛苦，每天生活在猜疑之中，我該怎麼辦？
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每個人遇到這種事都是憤怒、暴躁異常。因為信任和愛被對方無情的踐踏了，所以會很傷心。
先不要自亂陣腳，要控制一下自己的壞情緒，轉移注意力。一旦你被壞情緒控制，就會任由情緒宣洩，作出錯誤的舉動，會給夫妻關係造成不可磨滅的傷痕。
你老公既然為人師表，這個人設就會讓他注意形象，就算跟女學有異常關係也會小心翼翼隱瞞眾人的眼睛。
一，確認他到底跟女學生有沒有異常關係？
女人是敏感的動物，天生的直覺很準，但直覺有時也會矇蔽你的眼睛和你的心。
你眼見的不一定是真實的，你可以先去確認一下，這件事到底是不是真的。會不會只是自己太過敏感，多疑又多心了。
很多時候，一個男人太優秀的話，女人就會很沒有安全感，會胡思亂想，而自己過多的想法會給自己帶來痛苦和不幸。
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二，如果屬實，你必須接受他出軌的事實
如果一切只是你的想像，那你可以不看這一條了。
萬一屬實，從你問的問題來看，你是不想離婚，那就必須接受他出軌的事實。
婚姻是靠兩個人共同經營，當婚姻出現問題的時候，就算不是你的錯，但你也有責任。
你必須在心裡清楚的認識到，你們之間出現問題了，找到這些問題所在。
三，直接面對他的出軌
你想挽回這段婚姻，那就要面對他出軌的事實，你的心理能不能接受，想好了再跟他攤牌。
不要想著自己是受害者，而對他進行道德要挾。只能動之以情，曉之以理的敲山震虎，讓他明白他出軌的後果，好讓他回頭。
出軌這件事最好是隻有你們兩個人知道最好，畢竟人言可畏，你又不想離婚。
最後多傾聽他內心的想法，積極學習婚姻經營之道。
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