蒲公英大家都经常听说，小时候最爱吹它那白色的花了，蒲公英很常见，但人们对它的好处却知之甚少，今天给大家说说蒲公英的好处。
清热解毒
蒲公英有清热解毒的作用，对感染、化脓有较好的作用。
利尿
蒲公英也有利尿排毒的作用。
杀菌
蒲公英对一些真菌、病毒有一定的抑制作用，能杀菌。
有些人上火了，常爱泡蒲公英来喝。此外，蒲公英也是护肝“良药”，能养护肝脏的健康。
蒲公英能养肝
蒲公英药用价值大，很多医学典籍对它都有介绍，《山东中药》就记载：为解毒、消炎、清热药。治黄疸，目赤，小便不利，大便秘结。蒲公英入肝经，能清肝热，解肝毒，促进毒素从肝脏里排出，养护肝脏的健康。
日常冲泡蒲公英，可起到养肝的作用，但想要缓解常见的肝炎、脂肪肝等肝脏疾病，不建议单用，可在蒲公英中加入决明子、菊苣、白茅根、枸杞等食材自制成仰甘元茶，养护肝脏的作用更强。
5种食材一起配伍，可加强肝脏的解毒能力，清肝明目，改善肝细胞的修复，帮助清肝利胆，使肝脏细胞得到充分的滋养，使血清谷草转氨酶保持稳定。阻隔病菌对肝脏的入侵，促进肝细胞修复，对肝脏细胞有明显的保护作用，从而达到养肝护肝的作用，可改善肝炎、脂肪肝等肝脏疾病。
决明子清肝明目，其甲醇提取物可以起到保护肝脏的作用；菊苣清肝利胆，修复受损肝细胞，养护肝脏；白茅根减少肝脏损害，消除炎症；枸杞养肝明目，防止肝细胞受损，保护肝脏。
经常喝酒、抽烟或者熬夜的人，都适合常饮之，来养护肝脏的健康。
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