蒲公英大家都經常聽說，小時候最愛吹它那白色的花了，蒲公英很常見，但人們對它的好處卻知之甚少，今天給大家說說蒲公英的好處。
清熱解毒
蒲公英有清熱解毒的作用，對感染、化膿有較好的作用。
利尿
蒲公英也有利尿排毒的作用。
殺菌
蒲公英對一些真菌、病毒有一定的抑制作用，能殺菌。
有些人上火了，常愛泡蒲公英來喝。此外，蒲公英也是護肝“良藥”，能養護肝臟的健康。
蒲公英能養肝
蒲公英藥用價值大，很多醫學典籍對它都有介紹，《山東中藥》就記載：為解毒、消炎、清熱藥。治黃疸，目赤，小便不利，大便秘結。蒲公英入肝經，能清肝熱，解肝毒，促進毒素從肝臟裡排出，養護肝臟的健康。
日常沖泡蒲公英，可起到養肝的作用，但想要緩解常見的肝炎、脂肪肝等肝臟疾病，不建議單用，可在蒲公英中加入決明子、菊苣、白茅根、枸杞等食材自制成仰甘元茶，養護肝臟的作用更強。
5種食材一起配伍，可加強肝臟的解毒能力，清肝明目，改善肝細胞的修復，幫助清肝利膽，使肝臟細胞得到充分的滋養，使血清穀草轉氨酶保持穩定。阻隔病菌對肝臟的入侵，促進肝細胞修復，對肝臟細胞有明顯的保護作用，從而達到養肝護肝的作用，可改善肝炎、脂肪肝等肝臟疾病。
決明子清肝明目，其甲醇提取物可以起到保護肝臟的作用；菊苣清肝利膽，修復受損肝細胞，養護肝臟；白茅根減少肝臟損害，消除炎症；枸杞養肝明目，防止肝細胞受損，保護肝臟。
經常喝酒、抽菸或者熬夜的人，都適合常飲之，來養護肝臟的健康。
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