純母乳餵養的嬰兒幾個月可以開始添加輔食?

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純母乳餵養的寶寶,世界衛生組織建議6個月(即180天)添加輔食,寶寶的輔食量應該從1-2勺開始,以後逐步增加。添加輔食的順序從米糊、米粥、肝泥、肉泥、果泥等糊狀食物開始,逐漸過渡到蛋羹、稠粥、軟餅乾等食物。寶寶的飲食要清淡,1歲以前輔食不用加鹽,1歲後的食物可以加入少量食鹽。另外寶寶的輔食要一樣一樣的添加,注意觀察有無食物過敏現象。

在剛開始添加輔食時,輔食並不能取代母乳,而且輔食不能和奶混到一起喂,否則兩者的攝入量都會有問題。在寶寶7個月左右時,一頓輔食的攝入量才可以基本替代一頓母乳,當作單獨一餐來對待。

最後注意寶寶的輔食不能做的太精細,隨著寶寶不斷長大,輔食要不斷的粗糙起來,從糊狀變成碎菜、爛粥、爛麵條到軟固體食物最後和成人飯菜基本一致。要訓練寶寶的咀嚼能力,可以有意識的讓寶寶模仿大人吃飯時嚼、吞嚥等動作,以保證寶寶以後能有良好的飲食基礎,這樣也有益於寶寶的牙齒。


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純母乳的嬰兒幾個月可以開始添加輔食,我覺得,沒有必要按照現在人說的科學養小孩那樣來。我是九零後,可能我跟其他人不一樣,我的寶寶也是喝母乳,但是我會偶爾給她喝奶粉。等到他六個月的時候,我就嘗試下的讓她吃米糊,覺得她可以吃,不會嗆到,我就慢慢給她減少喝母乳的次數,每天奶粉,米糊,母乳混合著,合理安排。等到八個月的時候,我就讓她斷了母乳,喝粥還有奶粉。

我覺得,餵養寶寶沒有一定的規律的,大約三個月開始,基本都可以吃米糊,粥的話可以六個月的時候熬爛粥給她。只要她能吃,吃了不會身體受不了,就可以。我女兒現在十個月,都可以吃小口的吃飯了。只要多注意點就可以。


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六個月可以添加輔食,主要是要觀察嬰兒對輔食是否感興趣,早點晚點都不要緊。如果喜歡就可以慢慢添加。份量,種類都是由少到多。一般從添加米糊開始,逐步添加菜湯、肉湯、果汁,然後過渡到麵條、粥之類。麵條一開始可以買粒粒面,要煮時間長點,煮軟一些,我一般煮半個小時。煲粥的話,可以用電燉盅比較方便,按下BB粥按鈕就可以燉得爛爛的。注意一歲內不用添加鹽。


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