茄子怎麼做比較好吃?

徐義義義

茄子是夏季最熱門的食材之一,也是為數不多的紫色蔬菜,出現在餐桌上的頻率非常高.茄子雖然不高貴,但是其營養價值極其豐富。茄子的做法有很多種:手撕茄子 蒜蓉茄子煲 魚香茄子 醬燒茄子等。不管是蒸、炒、燒還是涼拌,茄子美味獨特的口感總是讓人感到幸福和滿足。今天我給大家介紹醬香茄子的做法,操作簡單,方便快捷。這道菜雖然只是道素菜,但其醬香濃郁,味道吃起來香軟綿滑,可與紅燒肉媲美,是一道特別下飯的家常菜。

準備材料:茄子300克 小米椒 蒜 蔥(適量)

茄子洗淨,去掉蒂部,先切片,再切成條狀。

蒜切粒,蔥切粒,小米椒切圈。

小碗里加入1勺半黃豆醬,20ml生抽,小半勺白糖,拌勻。

熱鍋放油,加入一半蒜粒,煸炒出香味。

下入茄條,煸炒至茄子顏色變成半透明。

加入調好的醬汁,翻炒均勻。

加入小半碗水,煮約4分鐘。

加入蒜粒,小米椒,翻炒均勻。

加入半勺香醋,撒上蔥花翻炒均勻,起鍋。

醬燒茄子這樣做,醬香濃郁,香軟可口,開胃又下飯!喜歡的朋友趕緊試試吧!


小魚私廚

茄子是夏季最熱門的食材之一,也是為數不多的紫色蔬菜,營養價值極其豐富。不管是蒸、炒、燒還是涼拌,茄子美味獨特的口感總是讓人感到幸福和滿足。

下面老韓給大家分享下茄子既簡單又美味的做法。


蒜泥茄子

長茄子兩根 蒜泥50克 陳醋30克 尖椒丁5克 香菜沫5克 食鹽2克 白糖2克 雞精2克 香油少許

①蒜泥放入碗中加入陳醋食鹽、雞精、白糖、香油攪拌均勻,最後放入尖椒丁、香菜沫,備用

②茄子切5釐米左右的條

③鍋裡燒水,然後把切好的茄子放入籠屜,水開蒸10分鐘

④把蒸熟的茄子擺入盤中,澆上調好的蒜汁,即可食用。

魚香茄子

茄子兩根 泡發好的木耳20克 紅蘿蔔片10克 白糖30克 雞精2克 陳醋30克 蒜末20克 豆瓣醬20克 澱粉適量

①茄子切條,拍上適量澱粉

②鍋裡燒油,油溫7成熱,然後下入茄子,炸至金黃色即可撈出控油備用

③鍋上火放入少許油,然後放入豆瓣醬炒香,然後放入陳醋、白糖、蒜末加少許水,調味,然後放入茄子、木耳胡蘿蔔片,開鍋30秒,然後勾薄芡,裝盤即可食用,特別下飯。

小貼士

炸茄子不能一回放太多,放太多油容易溢出來。炸茄子火候不能太低,否則茄子會吸油,而且還難吃。


吃貨老韓

茄子大致呢可以分為兩種吃法。要麼涼拌,要麼紅燒。筆者這兒說的紅燒暫時把魚香茄子、肉末茄子等類似菜品劃為一類,這只是為了方便後面介紹。

涼拌茄子其實做法比較簡單,涼拌茄子不想其他涼拌菜那樣需要焯水,茄子可不能焯水。

茄子要涼拌先豎著切,一分為二放盤裡蒸熟即可。然後按自己的口味調入各種調料。

做肉末茄子和魚香茄子用重慶話的說法就叫燒。燒茄子是必須要過油的,如果不過油茄子的口感會差很多。

在過油前茄子加入澱粉拌勻,鍋裡油燒至7成熱時下茄子炸至金黃色撈出後就可以進行下一步操作了。

不管怎麼燒茄子,茄子過油是少不了的。



至於每種味型的茄子要怎麼做,可以評論區留言,筆者一一回復。


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