五月中旬以來，廣東多地“高燒”不退，酷暑難熬之際，有些高血壓老病號卻有這樣的體會——血壓竟然下降了，甚至少數輕度高血壓患者即使不吃藥，血壓也能維持正常。
因此很多患者欣喜若狂，認為血壓穩定，可以停藥了。但事實這是一種危險行為！
天熱血管擴張，血壓反而會有所降低，但這並不意味著病人的血壓已經穩定，千萬不要被假象“忽悠”而對血壓的監測麻痺大意、甚至擅自停藥！否則很容易出現“爆血管”等心腦血管意外事件。
夏季血壓下降 背後暗藏風險
連日高溫不僅讓人心煩氣躁，更有可能熱“爆”血管，導致心腦血管疾病急性發作。
首先，夏季人體的排汗較多，在不能及時和適當的補充水分時，就有可能使血容量減少，特別是應用利尿劑降壓的患者更容易出現這種情況。其次，夏天高熱天氣下人體體表微循環容量大，周身血管舒張，導致血壓有所降低。
這是否意味著高血壓病情有所緩解？
實際上，夏季是血壓最容易波動的時期之一，此時人體容易出現血液黏稠、血流緩慢等情況，大量血液流到體表，導致供給腦部的血液量減少，而中老年人本身血管相對狹窄，更容易形成微小血栓，引發缺血性腦中風。
另外，中風和動脈硬化有密切關係，尤其在天氣時而暴曬酷熱、時而暴雨降溫的時候，血管會收縮得更厲害，這時有動脈硬化的中老年人更易發生中風。
“引爆血管”兩宗罪
1.亂停藥，易動怒
炎熱夏季，心血管疾病老病號一旦放鬆警惕，會釀成難以想象的惡果。擅自調整用藥甚至停藥是最危險的舉動之一。
高血壓患者的血管在突然撤除降壓藥後，會反彈性地收縮，可導致血壓驟然升高，加重血管損傷，嚴重者甚至導致中風、心絞痛等心腦血管事件發生。
2.天氣炎熱，情緒煩躁
炎熱天氣讓人容易產生煩躁情緒，再加上夏季晝長夜短，人們睡眠質量下降、易煩躁和疲勞，植物神經和血管功能都會受到干擾，這也是夏天高血壓患者控制不好血壓的原因。所謂“心靜自然涼”，高血壓患者還是要努力調節心態，保持樂觀情緒，才能控制血壓。
預防熱中風 謹記這六點
第二，空調溫度不可過低，室內溫差不宜過大，否則易導致血液黏稠度升高。
第三，日常起居作息要有規律，保持充足的睡眠。
第四，不可過度貪冷飲，否則易讓全身的小血管出現反射性收縮，引起血壓升高、冠狀動脈痙攣，造成心肌缺血。
第五，宜多喝水，但補水要注意少量多次，避免一次攝入大量水分，造成心臟、腎臟負擔過重。如果汗多可以補充一些淡鹽水。
第六，出門注意防曬，不宜進行高強度室外運動，可選擇一些溫和的鍛鍊方式，如打太極拳、練八段錦等。
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