青豆這樣做,三分鐘上餐桌出,好吃看得見,零失敗!

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前幾天孩子爸說想吃水煮毛豆,難得他提出要求想吃什麼,平時都是我做什麼就吃什麼,這次主動提出要求說明是很好吃了。為了讓他解饞立即滿足要求買毛豆回家做起來。

買了一斤毛豆,考慮到家裡人口少全部做完一次又吃不完,乾脆留下少許用來搭配其他食材做菜吃。最近晚上我和小朋友喝粥的頻率比較高,晚上熬粥喝又簡單又省事,想炒菜時配上一兩道,不想炒菜時拌個涼菜就可以。前兩天清理冰箱時發現還有少許上次給小朋友做壽司留下的蘿蔔條,正好配上少許青豆就能做道快手小菜,這道快手小菜配粥喝也非常美味。

準備材料:

青豆半碗、紅彩椒1個、蘿蔔條3根、油鹽適量。

製作方法:

1、青豆先剝掉外層殼,再清洗乾淨表層的瓤,紅彩椒清洗乾淨後隨意切小塊,蘿蔔條沖洗過後切小塊

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2、煤氣灶開火,鍋燒熱後倒入少許食用油,燒熱後放入青豆下鍋翻炒

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3、炒至青豆顏色逐漸變深色時加入鹽、紅彩椒、蘿蔔條一起翻炒,翻炒均勻後關火出鍋食用

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小貼士:

1、青豆翻炒的過程中保持小火

2、如果擔心青豆炒不熟,可以先放鍋裡焯水,焯水至7成熟再和蘿蔔條一起混合翻炒

3、蘿蔔條是醃製食品,鹽分大,炒的過程中要減少鹽分的攝入


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