在心理学上亲密关系分为六个层次。人的沟通交流是有层次的，层次越浅两个人的关系越浅。层次越深，彼此就越依赖对方越爱对方。这种亲密关系也最为牢固。亲密关系分为6层。1寒暄，2信息，实事，4情感，5目标，梦想，恐惧，6支持，潜能。
第一层寒暄。也就是最浅表的层次，很多伴侣，夫妻，到后来其实都是彼此寒暄一下，很少交流或者根本就没有交流，比方每天问一下对方，你吃饭了吗？下班了回来了吗？对方哦一句。就结束了一天没什么话说了，各玩各的手机电脑，看电视。
第二层信息分享。比寒暄稍微深一点的层次就是彼此交流一些信息和事实。比如，比方说孩子好多天没写作业，老师打电话来让去学校请家长。或者比方明天要下雨了，记得带伞多穿衣服。就是一些分享信息。
第三个层次3观点就是大家会发表一些各自的观点和看法，比如“一个朋友，亲戚，同事结婚，我给他多少份子钱呢？”比如说“孩子的这个舞蹈兴趣班要不要接着报，还有他的书法兴趣班要不要接着报？”比方说“今年春节在你父母家过还是我父母家过？”这三个层次寒暄，信息分享，各抒己见，都是在浅表，淡如水的感情层面。就是日常生活中经常一些柴米油盐的对话。
但是啊，我们人之所以为人，是因为每一个人都有自己独特的情感，每一个人都有自己的特点，每一个人都有自己的梦想，要想要亲密，关系牢固，就需要彼此多一些了解，怎样改变这三个层面呢？怎样升华夫妻伴侣间的感情呢？就要了解接下来三层。
第四层情感，首先是去感受爱人的的感受和情感。我们就要学会经常的去关心了解问一问爱人“你昨天很晚才回来，是不是工作忙啊？少喝酒少抽烟。晚上睡的很晚，是不是有心事啊？”今天心情好不好啊？最近工作压力大不大？这是关心对方的情感和情绪状态。让对方觉得暖心。
到了第五个层次目标，梦想，恐惧。夫妻间去多理解彼此的梦想，彼此的目标期望值，彼此内心深处的恐惧什么。多给予爱人支持。比方说关心对方，“什么样的生活是你最想要的生活？”，“什么样的人生你才觉得很有意义呢？，”“现在做这件事情什么是对你最重要？”，这些谈话更能增进彼此的感情，这就是夫妻情侣之间比较深层次的探讨，更深层次的了解对方内心需求。
亲密关系的第六层支持和潜能。潜能和支持，你要了解的彼此的目标，梦想，和爱人想成为什么样的人，我们又能够怎么支持和帮助他？作为他的丈夫或者妻子让自己的伴侣成为想要成为的那个人，能够让自己的爱人过上他内心要想的生活，这是一种责任，一种支持，一种付出。到了这个精神层面你就会发现彼此的关系牢不可破。
人的一生中，遇到爱容易,遇到性容易，最难的是遇到了解自己的人，也就是我们平常所说的知己。如果大家遵循渐进的层次，逐步交流，咨询了解这种交流谈话的技巧的话，我们就会真正的了解对方，同样，我们也感受到被了解了。
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