寶寶到了一定月齡，家長們開始琢磨給寶寶添加輔食了。嬰兒米粉是大部分寶寶第一次接觸到的輔食，很多家長往往會有這樣的困惱：
什麼時候給寶寶吃？
是買還是自己做？
米粉要吃多久？
下面就這些問題北鷗媽媽給大家一一解答。
1.什麼時候開始添加米粉呢？
一般來說，在寶寶6個月左右（也有的寶寶在4、5個月）的時候，開始表現出：目光會追隨大人吃飯手上的食物、有意識地去抓大人的食物等動作的時候，就可以開始逐漸為寶寶添加米粉了。
世界衛生組織的最新規定:純母乳或配方奶餵養到寶寶6個月添加輔食，人工餵養或混合餵養的寶寶最早也可以在4個月後添加輔食。
2.為什麼第一份輔食最好是米粉？
之所以推薦米粉作為輔食添加的第一站，是因為它具有不易致敏、易於消化和吸收、碳水化合物含量豐富（有些米粉中，還針對寶寶不同月齡的營養需求，強化添加了某些微量元素，比如鐵強化米粉，就可以預防寶寶出現貧血的狀況）等特點。
而自制的米糊類輔食營養成分單一，缺少寶寶身體成長的必需營養成分，而且不適合寶寶腸胃的吸收消化。
另外，寶寶6個月時體內的鐵已經開始缺乏，此時添加富含鐵元素的輔食非常必要。
3.一開始喂多少米粉？
米粉開始不需要很多，可以用 10 克乾粉（可以用奶粉勺來量，約 2 勺）沖泡好後給寶寶嘗試一下。寶寶吃幾口或者全部吃完都是正常的。
非常愛吃米粉的寶寶，要注意吃完米粉後繼續喝奶到飽，全天奶量不低於 600 毫升（母乳餵養不低於 5 次）。
如果喂寶寶不吃，可以先喂點兒奶，讓他不那麼餓了再嘗試喂米粉。當然，也要保證每天的奶量。
可以根據寶寶的食量和興趣，再調整米粉的量，以及其他混合輔食泥的量。
4.米粉要吃多久？
嬰兒營養米粉只是輔食添加中的一個階段，也是非常關鍵的一個時期，影響著長大以後的飲食習慣，所以爸爸媽媽們一定不要輕視輔食的添加。
不過，6～12 月齡的寶寶的主要食物還是母乳或嬰兒配方奶，添加輔食包括米粉的同時，還是要保證寶寶每天大約有 600～800 毫升的奶量。如果是母乳餵養，則要母乳餵養至少 3～4 次。
寶寶成功添加嬰兒米粉的同時，還要及時添加魚泥、肉泥等含鐵豐富的食物，逐步實現食物的多樣化，等寶寶牙齒長齊了，有咀嚼能力了，可以吃硬一點的食物就可以慢慢減少米粉的攝入。
5.怎樣挑選米粉？
- 看品牌
儘量選擇規模大、產品和服務質量好的廠家，質量比較有保證。北鷗10年以來，一直以“寶寶安全食品”為核心價值觀，堅持最優質量，堅持最前沿技術，致力於研究適合中國寶寶的健康輔食。
北鷗每一罐都從10萬級的藥級無菌車間生產出來的，通過了GMP和QS的雙重認證的，並採取的是先進DHS技術、酶解好吸收，使大分子分解成小分子，使生產出來的產品營養成分不會流失，水溶性好。
北鷗水蘇糖果蔬米乳細膩不上火，配方科學，營養豐富，片狀均勻，衝調性佳，口味清香，天然純正！包裝多樣化更是滿足更多的消費者需求。
- 看營養
打破傳統的高溫烘培工藝，採用高科技溼法酶解技術，瞬間水蒸氣勻速熱化，全面保留大米的精華。
並按照寶寶的月齡來做以區分。讓媽媽在選擇米粉時，可以按照寶寶的月齡來挑選不同配方的米粉。另外，媽媽也可以根據自己孩子的需要，挑選更適合他的配方米粉，好讓孩子吃得更均衡、更全面一些。
3.看源頭
北鷗有機米乳採用北緯45°黃金米源帶全粒大米，全面保留大米精華，富含膳食纖維、鎂鐵鋅、維生素B2、維生素E、鈣……營養價值遠超精白米，並禁止使用除草劑、農藥、化學肥料或化學添加物。
寶寶不愛吃米粉怎麼辦？
有些寶寶比較拒絕米粉類輔食，如果是剛開始添加輔食不愛吃米粉的話，因為米粉量吃得很少，慢慢讓寶寶適應味道就行，不要太著急了，稀一點少一點，多試幾次。如果是後來不愛吃米粉的話，麻麻們可以在米粉中加點母乳或奶粉，以母乳或奶粉的味道為主，或者直接選擇北鷗米乳讓寶寶慢慢接受。
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