寶寶第一口輔食吃什麼好,蛋黃?米粉?

寶寶第一口輔食吃什麼好呢?蛋黃比較好,還是吃米粉比較好?首先給寶寶添輔食要注意以下幾點。

第一:容易消化

營養米粉雖然簡稱米粉,其實並不是真的純米做的粉,嬰兒營養米粉,它屬於最容易消化的輔食,這樣孩子接受度會高。

第二:營養全面均衡

僅僅吃蛋黃,營養不夠全面,不夠均衡,但嬰兒營養米粉是以米粉作為基礎,在其中添加了寶寶生長髮育需要的各種營養素,我們平時加蛋黃,最主要想加的鐵,在米粉裡面也有。

寶寶第一口輔食吃什麼好,蛋黃?米粉?

基於這兩個原因,建議寶寶第一口輔食應該是嬰兒營養米粉。那麼之後應該怎麼選擇寶寶的輔食呢?

先加蔬菜

主要是考慮青菜,為什麼呢?因為裡面含有纖維素,這樣對腸道發育非常有好處。

PS:青菜的做法一定不能是煮的很爛,弄得很碎,應該是水焯一下以後拿刀剁碎,言外之意是說有長一點的短一點的纖維素,對他的整個腸道系統的發育非常有好處。

寶寶第一口輔食吃什麼好,蛋黃?米粉?

再加塊狀的菜

比如土豆,胡蘿蔔,南瓜等等這些,別管吃什麼食物,我們都要考慮,寶寶有沒有不接受的情況?比如說,寶寶吃完這種東西,馬上就吐出來,那就可能是,吃完之後在口腔內出現了一個急性的過敏反應,我們叫做過敏綜合症,所以這時候,就不要再強迫讓寶寶吃了。如果吃進去後和吃的過程中沒有反應,吃完之後出現了急性的蕁麻疹或者溼疹,或者是腹瀉嘔吐,我們要及時停下來。

寶寶第一口輔食吃什麼好,蛋黃?米粉?

再加肉

滿七個月以後呢,加肉糜,由白肉開始到紅肉。白肉包括雞肉,牛肉;紅肉包括豬肉,牛肉羊肉,寶寶八個月以後再考慮加蛋黃,這裡要要提醒大家,一定要先煮熟雞蛋,再分離蛋黃,不要加所謂的蛋黃羹,生雞蛋分離的時候,很難把蛋清和蛋黃完全分開,容易出現過敏。

寶寶第一口輔食吃什麼好,蛋黃?米粉?

這樣添加輔食的話,營養會相對均衡,接受度也會提高,加上原始的母乳配方,寶寶的生長髮育就能得到很好的保障基礎。

互動話題:你的寶寶第一口輔食吃的什麼呢?


分享到:


相關文章: