嗨，宝宝们
我是你们小美酱
俗话我说“站在高跟鞋上，我能看见全世界”，前提是一双酥糊的高跟鞋，而不是一双看起来很美，谁痛谁知道的磨脚鞋
现在hin多小仙女根本受不了高跟鞋的诱惑，一看到好看的鞋子，就 “啊啊啊啊啊你看，这双鞋写了我的名字！” 屁嘞，上面写的是品牌名好不好
爱高跟鞋的人千千万万，但能选好、穿好高跟鞋的并不多，这可是个技术活，就让本酱这双已经伤痕累累的脚丫君说说这些年的血泪史总结出来的经验吧
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埃及脚 大脚指最长，其他四根脚趾像信号一样排列，是亚洲最普遍的脚型，鞋子也比较好挑选
最适合的鞋型是偏向一边的斜头鞋，比如斜尖头、斜圆头和圆头的高跟鞋，但如果是大拇指突出的妹纸长期穿尖头鞋也是容易起茧子的
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希腊脚 传说中的“美人脚”，听说这种脚型的人都是美女呢，锦上添花的是时髦的尖头鞋简直就是为她们量身定做
不过他们和鱼嘴鞋就无缘了，因为这种脚型的第二根脚趾最长，很容易就会有脚趾露在鞋头外，这就很尴尬了
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罗马脚一般脚掌比较宽，脚趾都差不多长，是为芭蕾舞而生的脚。这种脚型就比较适合穿复古的方头鞋、比如玛丽珍鞋、芭蕾鞋或鞋头比较宽的圆头鞋，但如果不想被挤得血肉模糊，还是放弃尖头款式的鞋吧
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除了脚型以外，脚宽脚窄的问题 也是选高跟鞋的一大难点，脚宽的妹纸一定要注意鞋面的宽度够不够
脚窄的妹纸经常会觉得自己鞋子很松，容易走一走就掉跟，建议选择有绑带的凉鞋固定脚面
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还有一种就是脚窝的深浅，右边就是我们常说的“平底足”，maybe上辈子折翼的天使，很难找到合适的高跟鞋
本酱最好的建议就是：不要穿高跟鞋，投向平底的怀抱吧。相反脚窝比较深的妹纸则要选择有一定弧度和能够修饰脚窝的高跟鞋，才会比较舒适
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最后和大家说一个判断鞋型的小tips，不要被正面的装饰迷花眼，直接看鞋底的形状就很容易区分了
知道要选什么鞋型之后，再来看看怎么选鞋跟，其实没有什么特别的要求，只要和自己的身材比例相协调就可以
胖星人要尽量避免薄低细跟，选择有厚防水台的粗跟、坡跟的鞋子，不然会让人感觉头重脚轻的，看着就像是你在欺负那双鞋
比较瘦小的妹纸则相反，尽量避免厚底、坡跟的鞋子，否则看起来脚重头轻，比例失调，除此以外其他鞋跟都适合哦，鞋跟越细就越知性、性感
短腿一族就尽量不要买复杂的款式啦，特别是脚腕处有装饰的，比如前两年流行的罗马绑带鞋和去年流行的芭蕾舞鞋，这些装饰遮住脚面后，视觉上会让你的腿看起来更短
大长腿就随便买买买，穿啥都好看穿啥都适合，说着说着就哭出了声
很多女生穿高跟鞋都有走路脚痛或姿势不对的问题，明明在店里穿得好好的，但是却像是带了双“假鞋”回家
很大的原因其实是不知道怎么试穿
试穿的时候一定要试穿三个号，自己平时穿的大小、小一号和大一号的鞋，而且两只脚都要试，不光要原地走还要在店里多走走，多花点时间感受一下
但凡有一点点不舒服都不要买，不然你穿出门那点不舒服就会放大一百倍，让你感受什么叫在刀刃上行走
试穿上之后看看
是否踮起脚跟2厘米，如果可以说明这双鞋的鞋跟高度和弧度非常适合你，如果不行带回家也没办法穿，只能是当茶杯了
垫脚没问题之后，再看看脚后跟是否能够带住鞋，走路会不会掉，有些鞋子的鞋后跟设计弧度可能不适合你的脚后跟，这时候需要多试几双才行，没有脚后跟的妹纸建议选择有绑带的高跟鞋
最后是建议是在下午3到4点之间试穿鞋子 ，因为一天下来体内的淋巴液会积压在下半身，脚会稍微膨胀，如果这段时间所选的鞋子是合适的，那么其他时间穿着也会是合适的
从来没有穿过高跟鞋的妹纸学习穿高跟鞋，最重要的就是循序渐进，不要一上来就是8厘米的恨天高，不然到时候就只能求算你的心理阴影面积
可以先从4-5厘米的鞋跟开始，先试试细跟的，如果还是不稳可以先从粗跟开始，习惯了再买细跟
从7到9厘米时，选择有辅助绑带的款式或全包型的会舒适许多，不然很容易会掉跟
12 厘米以上的高跟鞋买有防水台的，不然基本上处在跳芭蕾舞的状态，选择有防水台的鞋会轻松很多
下次买鞋知道怎么买了吗？虽然有点小麻烦、花时间，但是为了不让自己的钱白花，还是多上点心的，以后柜姐再怎么怂恿你买买买，只要脚型鞋型不合就要直接say no！
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