新龙祥

反酸，一般是指胃内黏膜腺体因为各种病理因素所致，胃酸分泌过多，也可伴有胃蛋白酶原，胃泌素，内因子等分泌过多，这些分泌过多的液体，相较于正常进食，消化分解食物所需的胃酸而言过剩，所以患者常有胸骨后的一些烧灼感，再加上，长此以往，食管下括约肌(LES)受胃酸的侵蚀，也可导致松弛，剩余的胃酸就会由胃内经贲门反流入食管，患者可有食管的烧灼感，口苦等症状。

一般来说，胃酸分泌过多多为胃溃疡，B型胃炎，糜烂性胃炎，萎缩性胃炎的常见症状，A型胃炎也可见胃酸分泌过多，但较之B型胃炎少见，且A型胃炎多伴有恶性贫血。另外胃泌素瘤也会有胃酸分泌过多，反酸的现象存在。

本期答主：叶梓，医学硕士

生命召集令

胃食管反流病指的是胃内容物反流入食管，引起了不适症状和并发症的一种疾病。发病会随着年龄的增长而增多，40岁以上者多见，男女比例接近。胃食管反流病发病的主要原因有食管下括约肌压力降低、胃动力减弱、胃排空延迟，胃酸、消化酶、胆汁分泌异常，以及药物或者食物因素影响等。

首先需要患者改变某些导致反流的生化习惯，如抬高床头睡觉、睡前3小时不再进食、肥胖者减轻体重、戒烟戒酒、避免高脂肪食物、少吃巧克力、薄菏、咖啡、洋葱、大蒜等食物，这些食物会降低食管下段括约肌的压力。

药疗君

胃经常反酸并伴有其它不良症状，应该及时检查及用药，戒烟戒酒、少食多餐、不穿过紧的衣服。此外，躺下时垫高头部、躺下之前2-3小时不要进食、减肥等良好的生活习惯对缓解胃反酸也有很大的帮助。

胃反酸是什么？

胃反酸即胃酸反流，胃瓣膜是食管下括约肌的一个肌肉环，连接食管和胃。通常情况下，食物经过食管下括约肌后，它会立即关闭。

如果食管下括约肌闭合不全或经常打开，则会使得胃酸进入食道，从而引起胃灼热。如果胃酸反流的症状每周出现2次以上，则很可能患有胃酸反流病，亦即胃食管反流病。

胃酸反流有哪些症状？

胃酸反流的常见症状有：

• 胃灼热：胃出现灼痛或不适，这些症状还可能会影响到腹部或胸部，甚至喉咙；
• 反流：酸味或苦味回流到喉咙或口腔；
• 腹胀；
• 便血、大便颜色深、呕血；
• 嗳气；
• 吞咽困难，食道变窄，导致食物卡在喉咙；
• 打嗝不止；
• 恶心；
• 不明原因的体重减轻；
• 气喘、干咳、声音嘶哑、慢性咽喉炎。

---

胃反酸的常见原因有哪些？

• 食管裂孔疝：导致胃酸反流的最常见原因。
• 吃大餐或刚吃完饭就躺下；
• 超重或肥胖；
• 吃太饱，然后躺平或弯腰；
• 临睡前吃零食；
• 吃某些食物，如柑橘、番茄、巧克力、薄荷、大蒜、洋葱、辛辣或高脂肪的食物；
• 喝某些饮品，如酒、碳酸饮料、咖啡、茶；
• 吸烟；
• 怀孕；
• 服用阿司匹林、布洛芬、某些肌肉松弛剂、或降血压药物。

---

怎样缓解胃反酸？

最有效的方法就是避免食用或引用可能诱发症状的东西，以下是一些可以缓解症状的方法：

• 每天少食多餐；
• 饮食清淡，避免过冷过热食物；
• 戒烟戒酒；
• 躺下时往头部下放置10-15厘米的物品；
• 躺下之前的2-3小时不要进食；
• 试着躺在椅子上午休；
• 不要穿太紧的衣服；
• 如果超重的话，通过运动和改变饮食习惯减肥；
• 学会放松心情，避免精神紧张。

温馨提示：如出现规律的上腹部疼痛(饥饿时或进餐后)或严重烧灼感，请及时就医。