易开江
谢谢题主，我来回答这个问题吧。我比较擅长胃肠和减肥方面的
这个问题包含的知识点非常的多，估计一般人回答不出来
那么我们就依次说一下是怎么回事
腹胀首先分清楚是胃胀还是肠道胀气
胃胀一般主要是这么几个原因
第一 先天胃平滑肌发育不好，导致胃动力比较差 ，食物长期堆积在胃内不能及时排空导致胃胀
第二 后天过度喂养导致胃平滑肌受损 胃动力损伤或者长期暴饮暴食，吃的太多导致胃动力损伤，食物长期堆积在胃内引起胃胀
第三 胃消化液分泌不足 比如 胃酸 胃蛋白酶 这样食物消化不良 导致食物长期堆积在胃内 导致胃胀 再一点就是消化酶不足 胃菌群紊乱有害菌增多 食物异常发酵产生有害气体 导致胃胀
如果是肠道胀气，是肠道消化吸收不好 食物长期在肠道堆积 引起肠道胀气，肠道发育不好，以及肠道菌群紊乱导致的 肠道胀气
反酸 嗳气，胃消化不良，食物堆积在胃内有害菌增多 产生有害气体 在胃贲门排出 就是打嗝 嗳气，顺带着把胃酸 胃内容物反流到口腔就是 反酸 打嗝 嗳气了
屁是咋回事呢，是肠道中的有害菌增多食物异常发酵产生有害气体
再就是长期饮食不合理，比如 蛋白质 脂肪摄入过多，产生一些代谢废物
产生氨、氮、酚、甲基吲哚等有害物质在肛门排出就是屁，而且比较恶臭
我经常说要养成好的生活习惯饮食习惯
因为吃什么样的食物 就会得到什么样的产物
种瓜得瓜 种豆得豆 吃健康的食物获得健康 吃垃圾食物就损伤健康
人体肠道内有两大类厌氧菌
一类是益生菌， 双歧杆菌 、乳酸菌、 粪链球菌，这类以膳食纤维为食物，发酵产生短链脂肪酸，大便圆润无臭味
一类是坏的厌氧菌，这类以蛋白、脂肪为食物，发酵产生氨、氮、酚、甲基吲哚等，大便恶臭。
这就是腹胀 嗳气 反酸 屁多是咋回事
明白了是怎么回事，再采取针对性的方法就比较简单了
比如 补充优质蛋白增强胃平滑肌弹性，增加不饱和脂肪酸修复胃肠粘膜，增加益生菌益生元促进胃液的分泌，养成好的生活饮食习惯健康饮食。
这就是解决问题的大体方向，每个人病情不同，具体情况需要具体分析
虎说营养
腹胀，嗳气，泛酸，屁多是怎么回事？
很多人都或多或少都发生过这样的情况，比如容易腹胀，嗳气，泛酸，放屁增多等等，出现这种胃肠道症状十分让人恼火。一般这是源于脾胃虚弱，消化滞慢，同时肝气犯胃也会导致上述症状。
脾胃虚弱，脾气不足就会就会导致腹胀，嗳气，反酸，屁多等，这一一般是因为脾气虚弱，痰阻气滞等导致的消化不良。那么凡是由于脾气虚弱，痰阻气滞引起呕吐，消化不良，或者嗳气呕吐，消瘦，经常便溏等等这时候都可以用到香砂六君丸。
同时肝气不舒，肝气犯胃也会导致打嗝，呃逆：因为肝木横逆克脾土，导致我们的胃气上逆，总觉得胃里有气往上顶，会打嗝，反酸甚至呕吐。
舒肝丸具有疏肝理气，和胃止呕的功效，有些人一生气就泛酸呕吐，胸胁也胀痛，胃脘不舒，平时情绪差，这些都会肝气犯胃的典型表现，一个人如果情志不遂经常生气，郁闷，肝气就会郁滞，横逆犯胃，使胃失和降，所以就引起一列脾胃问题。那么舒肝丸可以很好地缓解肝气犯胃。
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脾胃范儿
腹胀，嗳气，反酸是常见的胃肠道症状，在我们的生活当中也是经常会遇到的，而关于屁量的增多，可以分为生理性或者是病理性两种，一般在进食一些豆类，萝卜，牛奶等食物后屁量会明显的增多，但是这并不能说明就是肠道出现了问题。
一般一个健康的人，一天会排出10-14个屁，在我们的日常生活中的，放屁次数增多的原因主要就是因为我们进食了一些导致胃胀积气的食物，但是如果我们没有进食这些导致排气量增多的饮食时，还出现了放屁次数增多，腹部的不适，就需要怀疑是否存在肠道的健康问题，如有无肠道内的菌群紊乱，肠道有无炎症或者是非器质性的肠道疾病（肠易激综合征）。
当一个人出现有腹部的胀满不适，嗳气，反酸等症状时，小克认为首先需要明确的是患者本身有无一些不良的饮食习惯史或者是长期的饮酒史，因为像长时间的不良饮食，如过度刺激，粗糙，辛辣的食物会导致胃肠道的消化吸收能力受损，从而使得患者出现腹胀，嗳气，反酸等症状。
所以当患者出现有腹胀，嗳气，反酸和屁多主要是要从生活习惯和饮食方面来进行调理和改善，注意清淡饮食，避免刺激性强的食物和粗糙不易被肠胃消化的食物的摄入，其次保持一个良好的生活习惯，按时吃饭，按量吃饭，避免烟酒对于胃肠的刺激。
最后，最重要的一点就是要保持一个良好的心情，肠胃病的患者很容易受到情绪的影响，从而导致病情的反复发生和症状的加重，所以一定要拥有一个积极向上的心态。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
腹胀、嗳气、反酸、屁多等症状都是常见的胃肠功能紊乱症状，最常由胃病引起。其中反酸嗳气是胃食管反流病的常见症状，腹胀屁多说明胃肠功能紊乱，消化功能下降。
腹胀、嗳气、反酸、屁多是怎么回事？
首先要考虑是否有胃食管反流病，这种疾病是由于胃酸分泌过多且食管下段抗反流机制受损所致，胃酸满则溢，会损伤食管黏膜，产生反酸烧心的不适感。腹胀嗳气屁多等情况都是消化不良的表现，我觉得这些症状都有的话应该同时伴有慢性胃炎。但要确诊的话需要做胃镜检查。
如果是反流性食管炎伴慢性胃炎，那么饮食上就要注意了，生冷辛辣刺激性食物要避免，食物要温和无刺激，营养易消化，配合适度运动。药物以抑酸药物、胃粘膜保护剂及促胃肠动力药为主，调整饮食配合药物治疗，多数患者症状能有明显改善。
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汪医生小课堂
相信有不少人在生活中体验过腹胀的感受，有时候吃多了东西感觉到腹胀，吃点药腹胀的不适感也就 随之消失了，但是如果这腹胀是反反复复发作的话，可就真的是非常折磨人了，随便吃两口饭就腹胀 ，甚至只是喝几口水就感受到腹胀，不仅会使胃口变差，导致食欲不振，而且反复的腹胀还会给患者 带来很大的不适。
正常人都知道我们肠道里面含有一部分的气体，这部分气体平时保持一个正常的平衡状态，即胃肠道 产生的气体和排出的气体基本相等，当这种平衡状态被打破时，就会表现为胃肠道气体增多或减少， 气体增多时就会表现为腹胀。
中医认为气机畅通非常重要，如果气机郁滞，不同部位，都可能会出现“闷、胀、痛”的现象，尤其 胃肠气滞多见，多表现为腹胀、腹痛、恶心反胃、食欲不振等现象。
出现腹胀的原因是因为胃肠道菌群失调，产气的细菌增多，将食物发酵，产生大量的气体。肠道蠕动 功能下降。正常人的胃肠道是24小时内都在不停的蠕动，当出现蠕动功能下降及消化不良时，肠道的 蠕动减少，排气排便的能力下降，就会表现为腹胀。特别是老年人或长期卧床、纤维素进食过少的病 人最容易出现此种情况。
补充青春双歧杆菌（常康乐益生菌）可以促进胃液的分泌，调节肠道菌群失调，恢复肠道正常功能，肠道的功能恢复了，腹胀，嗳气，反酸的情况就自然不会出现了。
容易腹胀的患者平常要养成良好的就餐习惯，细嚼慢咽、专心吃饭，而且饮食要均衡，不要只挑爱吃的食物，喜欢的食物也不要一次性吃太多，避免腹胀出现。多吃蔬菜，有条件的话尽量多在家做饭，不要暴饮暴食，远离腹胀困扰。
