竟有這樣的家居設計,讓老年生活質量提高十倍!

我們都知道,目前中國已經進入老齡化社會。甚至有專家預估,2050年左右我國60歲及以上老年人口可能就會達到總人口的1/3 。

但是,與日本、歐洲等發達國家不同,我國目前有超過1/3的老年人為 60~64歲的低齡老人口。他們大多具備生活自理能力,並不需馬上入住養老機構。同時,由於公共養老設施的不夠用,因此國內更提倡居家養老。

有人說,“如果一個老人需要很多專門的設計才能住在家裡的話,他其實並不適合住在家裡。”這樣的觀點有它的正確性,但就個體而言,隨著年齡的增長,身體的機能降低,難免會造成各種不便。

但老年人的住宅設計相對複雜,考慮得更多也更細緻。下面我們就來說說養老住宅的設計中我們應該注意些什麼細節。

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細節設計

1. 老年人腿腳不便,所以在住宅裡做好不要有室內樓梯或者臺階,地面不要有高差。如果是躍層或者錯層,儘量將老人的主要活動空間佈置在底層。有高差也儘量做到平滑過渡。

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2. 起居室、老年人居住的臥室都應該有良好的朝向。老人臥室、客廳最好是以南向為主,東西兩個方向採取有效的遮陽手段。南北最好能自然通風。

3. 在房間中,每個空間都要有近便的聯繫,活動路線便捷、順暢。

4. 臥室、衛生間等重點功能空間應考慮他人護理協助,及輪椅通行、迴轉的空間需求。

5. 選擇戶型時,要考慮老人在將來會出現自理困難、失能等狀態,所以住宅的結構形式、空間佈局、設備管線設計均選擇未來可以改造的可能。

6.老年人住宅的門要保證能讓輪椅通過,且要保證門旁的空間能能讓坐在輪椅上的人也開關方便;門檻、門把手等細節方面也要考慮到老年人的使用需求。

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7.老年人住宅內的窗戶除了滿足一定的採光、通風的基本要求外,還要考慮到乘坐輪椅及臥床的老人時線將會降低,所以要適當窗臺的高度應當降低;如果是落地窗,最好裝上護欄,免得老人恐高或者輪椅會碰撞玻璃;窗把手的高度也要降低,方便老人的開閉。

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為了方便老年人與家人或者護理人員之間的相互照應,,主要生活區比如客廳、餐廳等最好用開敞式的,或者做一些門洞、窗洞和鏡子,從而讓家人和護理人員在做其他事情的也能照看老人。

9.燈具方面首先要考慮整體照明外,當然還要佈置一些局部照明,這樣能滿足讀書、看報等特定活動的更高照度需求。

衛生間、走廊等最好設置兩組以上的照明燈具,這樣,如果其中一組出現故障,另一組仍可作為備用照明,確保老人活動時的安全。

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10.臥室與衛生間之間的走道可設置夜間照明燈,臥室中的主燈設置雙控開關床頭燈且能調節光照方向最好。照明開關高度宜為 1.1~1. 2m,即便是站立和乘輪椅都能夠方便使用。常用的插座也應該在老人伸手可及的範圍內,減少老人過多夠高或彎腰。

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門廳

1. 門廳入口處要有足夠的寬度,保證輪椅能順利通行且急救情況下擔架能夠順利出入。

2. 門廳最好有更衣、換鞋和存放輪椅的空間,要有能放置坐凳和安裝扶手的位置。

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3. 在選擇戶型時,要考慮到門廳未來會做的改造,儘量不要選擇太多承重牆限定空間的。這樣,如果老年人將來乘坐輪椅,那麼就可以將隔牆拆除,從而將門廳空間擴大。

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客廳

1. 客廳最好在住宅套型的中部位置,這樣就能減少老年人從從起居室到其他空間的距離,讓

家居生活更方便。

2. 考慮到方便輪椅在客廳中通行,還有傢俱和電器的擺放,所以在選擇戶型的時候,儘量選擇起居室開間≥3.3m,進深≥3.6m。

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餐廳

1. 餐廳最好是靠近廚房,這樣就能使得老人端送飯菜、餐具等更為方便。

2. 餐廳最好有可以延伸的餘地,以滿足子女探望或家庭聚餐時的就坐需求,所以儘量不要把餐廳封死,與客廳連通最好。

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3.在一些細節上,老年人更適合有扶手的椅子。

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廚房

周到細緻的廚房設計能保證老人生活自主自理。所以,在老人廚房設計中得注意以下幾個要點。

1. 在平面中,佈局要保證操作流線的合理,讓各個操作流程能夠交接順暢,互不妨礙。

2. 操作檯面儘量要寬一點,洗滌池和爐灶之間最好是通過操作檯面連接。對於一些手上沒力氣的老人,就可以藉助這些檯面來傳遞物品,可以省下不少力氣。

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3. 考慮到有的老人可能會乘坐輪椅,所以這樣的操作檯比較適合採用 U形或者 L形的佈局形式,然後將洗滌池和爐灶分別佈置在這樣的操作檯轉角的兩側,這樣就可以迴轉輪椅完成一些操作,可以避免頻繁地挪動輪椅。

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4. 廚房操作檯前的淨寬儘量大於 0.9m。如果是輪椅通行的話,操作檯前的寬度還要適當地增加,為了能夠坐在輪椅上完成廚房中的活動,在洗滌池、爐灶下方需要留一些空。洗滌池及爐灶下部留空的高度≥0.65m ,深度≥0.3m是比較好用的。

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5. 除此之外,櫥櫃的設計中,在吊櫃與檯面之間可以設置中部櫃,這樣即便是坐輪椅的老人,伸手也可以拿到貨品。櫃子距離地面最好在1. 2~1.6m的高度範圍內,櫃體深度宜為0.2~ 0.25m ,避免碰頭。

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櫥房吊櫃也可以使用升降類的。

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6.在廚房中,除了設置位於廚房吊頂中心的主燈外,最好在洗切、烹飪操作區設置一些局部照明。因為當人站在臺面前,就會在臺面操作區形成陰影。

在廚房吊櫃下增設吸頂燈或者在操作區上方增補照明光源,可以打亮操作區,保證老人在操作時能夠看清。

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7.廚房地面材質儘量使用防滑、防汙且容易擦拭的。

8. 老年人一般比較健忘,所以使用燃氣灶具時,最好使用那種熄火能夠自動關閉燃氣的安全型灶具,有燃氣洩漏報警及自動關閉。

9. 廚房的面積、傢俱設備的佈局會根據老人身體狀況的改變而發生變化。所以廚房儘量不要使用承重牆來分隔空間,使用輕質隔牆可以對空間進行更好的拆改。

衛生間

1. 為了避免因晚間起夜去廁所時路線太長或過於曲折而產生危險或不便,因此建議衛生間與老人的臥室離得更近一點,這樣更能方便老人的使用。

2. 老年人使用的衛生間至少也要有坐便器、洗浴器、洗面器。如果條件允許,還可以設置專門的更衣、洗衣的地方。

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3. 衛生間的大小除了要滿足衛浴設備的佈置需求外,還要考慮如果有人幫助老人如廁或洗浴的操作空間,還要考慮坐輪椅的老人是否方便。

下圖為規範中的最小尺寸。

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4. 由於老人手腳不便,所以洗漱時可能會花費更多的時間,此時就要考慮在洗浴、更衣區及盟洗臺前安排坐凳什麼的。

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5. 適合坐姿使用的洗臺,其臺下空間淨高宜≥0.65m ,淨深宜≥0.30m。

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6. 比起浴缸來書,老年人住宅更適合採用淋浴。這樣可能更多的能讓老人安全使用,對於坐輪椅的老人或者有護理協助的老人也更加友好。

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7.至於隔斷,選擇浴簾類的軟質隔斷,對坐輪椅的老人和需要協助的老人都更加的友好。

8. 老年人的身體機能下降,因此在坐便器旁以及淋浴區、更衣區應設置安全抓杆。這樣就能保證老人如廁、洗浴及更衣時起坐和轉身等動作更為方便。

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9. 衛生間的門最好是向外開的或者採用推拉門,這樣做有利於緊急的一些救助;門的開啟淨寬應注800mm,讓輪椅也能夠進出方便。

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10. 在地面的處理上,衛生間與鄰近的空間的銜接處應平滑過渡,最好不要出現門檻或高差。

11. 與廚房一樣,衛生間也儘量便於靈活改造,從而適應老年人不同身體狀況時的使用。

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臥室

1. 考慮到輪椅的使用,臥室中應留有輪椅通行、迴轉及護理所需的空間。最好能擺放兩張床,以方便老年夫婦分床睡或者護理人員夜間的陪同。因此,臥室的開間宜≥3.3m ,進深宜≥4.0m。

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2. 還要注意臥室入口不要過於狹窄或曲折,門的開啟淨寬應≥800mm。

3. 臥室與其他活動區域之間的地面不要出現高差,地面材質儘量選擇防滑耐磨的。

4. 臥室與衛生間的距離不要太遠,縮短老人去廁所的時間;對於一些長期臥床的老人,可將衛生間邊的臥室作為老人房,臥室自帶衛生間當然是最好的。

5. 同時,臥室中儘量南北通風,不要出現通風死角。

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過道

1. 室內過道淨寬應大於1m ,儘量的不要過於曲折。

2. 過道盡量避免出現臺階和高差,與其他的房間儘量能平滑銜接。

3. 過道的牆面在距離地 350mm 以下得地方,裝上護牆板,這樣就不會使得輪椅的腳踏板什麼的磕蹭牆面。

4. 過道較長或有轉彎時應設置專門照明,保證照度均勻。

陽臺

1. 選擇住宅時,儘量選擇帶陽臺的,這樣老人可以在這裡種花種草、晾衣物或者休閒健身。陽臺的進深要大於一米五,這樣能保證輪椅的停留和迴轉。

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2. 洗衣機和晾衣設施就放在陽臺,這樣使用起來會更加方便,縮短家務的動線。

3. 陽臺的地面一般會比室內低一點兒,所以應該採取一些措施做到地面平滑銜接,以方便老人及乘輪椅者出入。

4. 做好一些安全防護措施,比如落地窗玻璃的內側應就應該增加防護欄杆,不要讓老人或輪椅誤撞到窗玻璃。

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智能化系統的組成

最近互聯網+智能家居變得越來越火,因此在老年人住宅中也要考慮到智能化系統的利用,從而保證老年人居家生活安全、便捷。智能化系統的東西很多,在老年人住宅中經常應用的主要

分為以下三類:

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1. 安全監控系統:包括老年人住宅內的門禁對講、紅外感應器、煙霧報警器等管理、監控設備以及安全防範設備。

2. 緊急呼叫系統:包括安裝在住宅內的固定式緊急呼叫器,以及可隨身佩戴的無線呼叫設備等。

3. 智能家居設備及控制系統:包括智能衛浴設備、家電,以及智能照明控制系統、室內溫溼度控制系統等。

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緊急呼叫系統

緊急呼叫系統的報警設備一般為安裝在住宅室內牆面的固定式緊急呼叫器和佩戴在老人身上的無線呼叫設備。

老人發生意外情況時,可以通過觸動按鈕向家人或相應的服務管理中心發出報警訊息,以得到及時救助。

固定式緊急呼叫器應安裝在老人活動頻繁且較易發生意外的區域,如衛生間如廁區、臥室床頭附近等。

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參考:

《全球老年住宅建築設計手冊》

《建築設計資料集(第三版) 第2分冊 居住》

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