走進百大冠軍68期：Shanique Grant
By運動魚
她回來了，她永遠都在
她用4年時間健身，不僅恢復了身體健康而且還拿到冠軍。她回來了，她永遠都在！她是一個令人鼓舞的人！她為健身界制定了標準，她可以成為一個合格的健美選手，仍然熱切追求她所關注的任何一項傑出的事業。一切都從相信自己開始。保持期待。保持健康。恢復良好。我們愛你。
蛻變是一件美麗的事情
我堅強因為我曾脆弱。我無所畏懼，因為我害怕過。我是聰明的，因為我傻過。永遠不要忘記你來自何方，你為什麼開始，生活中的始終如一會讓你走多遠。蛻變是一件美麗的事情。從我的第一次比賽到2018年8月整整有4年的時間，2018年11月展望我的目標。即將開始我5歲的健身生活。
緩慢、自如、樂在其中
回到週四我被冠冕為2018國際健美小姐的時候。擺姿勢時，每一個動作都應該以你獨特的方式展示你的身體。緩慢、自如、樂在其中。努力工作和聰明工作有時是兩件不同的事情。不要因為別人的想象力有限而限制自己，不要因為自己有限的想象力而限制他人。唯一的方向是朝著你的目標和夢想前進。世上沒有後悔藥，永遠不要回頭看“事情本來應該”。
反對像孩子一樣行動
這是健美運動！我們是一個大家庭，我們就像任何其他運動一樣是一個組織。我希望我們能和睦相處而不是爭吵/謠言/打架。我們這個群體裡有年輕人、老年人等各個年層的人以及健美精神/運動精神。為了美麗的目標！我們能通過一個更好的詞來說明嗎？作為一個整體，作為一個團隊…作為一個大家庭，我反對像三歲小孩一樣行動。為了我們的運動。我們熱愛的運動。拜託別勾心鬥角，讓我們心連心！
我內心住著野獸
2016年時我有幸贏得了紐約健體比賽冠軍。然後在去年的2017年初再次奪冠！那時我就感覺到自己的狀態越來越好，但是，沒有什麼事是容易的，你可以有好的基因或壞的基因…但這一切都歸功於你：內心住著野獸。昨天你更好的工作態度，會讓今天更偉大，會讓明天更更偉大！
如果你與眾不同，你就會脫穎而出
我不會四處走動地說“我是幸運的或被祝福的”…但是你可以換一種方式表達…我感謝上帝賜予我一個複雜但卻能克服的生活，這使我更加堅強，更渴望我的生活。就像我常說的…無論你做什麼，都要與眾不同——這是我母親給我的建議，如果你與眾不同，你就會脫穎而出。
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