兒童期的一次曬傷，
會導致日後癌性黑素瘤的患病率翻倍。
天氣越來越熱，
有沒有覺得週末這兩天帶孩子出門，
已經快要熱到蒸發了？
毒太陽更是讓孩子出門一圈就黑一個度，
多跑一會就會容易被曬傷，整個手臂和背部都紅紅的。
法國國家預防與健康教育研究所（INPES）首席執行官曾說過：
“兒童時期的一次曬傷有可能會導致皮膚細胞基因的突變，這種突變將不能完全地被修復，會帶來永久性的傷害。這極可能會導致多年以後黑色素瘤的發展。”
不想孩子被毒太陽毒害，
防曬就一定要做好！
今天就跟大家說一下夏季給孩子最全的防曬裝備和方法，
get走不怕毒太陽，讓孩子放心玩~
孩子的防曬裝備，一個都不能落
必備裝備：
防曬霜
防曬唇膏
輕便服裝
寬邊帽
兒童太陽鏡（100%UVA防護）
備選裝備：
防曬服
7步，給孩子最全最堅硬的防護罩
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第一步：
選擇SPF（防曬係數）15以上的防曬霜，儘量選擇具有廣譜防曬防曬功能（UVA和UVB防護），和不含有PABA（對氨基苯甲酸）的防曬霜。
Tips：
1.在抹防曬霜之前，先在孩子手臂上試塗一點，確保防曬霜不會刺激孩子的皮膚。
2.建議選擇像氧化鋅或氧化鈦這樣的物理防曬霜，比化學防曬霜更溫和安全。
3.給孩子選擇防曬霜時，防曬棒比防曬霜和防曬噴霧更好用。
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第二步：
在外出30分鐘前，將防曬霜輕輕塗抹到孩子的全身，不要漏掉耳朵、鼻子、嘴唇、腳底等部位。
然後再給孩子塗上防曬唇膏。
Tips：
1.如果防曬霜不小心弄到了孩子的手上，要馬上進行清洗，防止孩子把防曬霜弄進眼睛裡和吃進嘴裡。
2.如果使用防曬噴霧，建議先噴在自己手上，然後再抹給孩子。
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第三步：
給孩子穿輕便的能包裹住全身的衣服，但不能太厚讓孩子感受到熱。
Tips：
1.深色纖維密織衣物比透的淺色纖維衣物更能阻擋陽光。
2.最佳的防曬方式是穿上防曬服或防曬泳衣。
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第四步：
給孩子戴上寬邊帽，儘量選擇那種在下巴處繫結那種，這樣孩子就不會把帽子扯下來。
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第五步：
戴上可調節大小、有100%的防UVA功能的太陽鏡來保護孩子的眼睛。
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第六步：
出門後儘量待在陰涼處，如果在沙灘上往儘量支上遮陽傘，出去野餐也儘量選在樹下進行。
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第七步：
每隔2個小時，或在孩子出汗後，就要給孩子重新塗抹防曬霜。
最後再提醒兩點：
1.崔玉濤醫生表示：嬰幼兒只能使用spf15的防曬霜！因為防曬指數越高的防曬霜對皮膚的刺激越大！
2.美國兒科學會建議六個月以下的嬰兒遠離陽光，即使在陰涼處也要穿戴包裹住雙臂和雙腿的衣服，也要儘量少塗防曬霜。
寫在最後：
媽媽為孩子做好這些防曬措施，孩子們就可以出去觸摸陽光，盡情玩耍啦~~
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